رژیم غذایی سالم مایکل جکسون چه می بود؟_آینده

گزارش‌ها مشخص می کند انچیلادای تند با سس فلفل قرمز دودی از محبوب‌ترین غذاهای او بوده است.

انچیلادا و گواکاموله (غذاهای مکزیکی)

پیتزا، به‌خصوص پیتزای ساده پنیر

مرغ سوخاری (KFC)

ماکارونی و پنیر (Mac & Cheese)

پاپ‌کورن، میوه‌های تازه و آبمیوه‌های طبیعی

شکلات و شیرینی‌ها در حد متعادل

دلنشین است بدانید که مایکل جکسون در دوره‌هایی از زندگی خود رژیم غذایی نسبتاً سالم و حتی گیاه‌خواری را جستوجو می‌کرد، اما در عین حال به برخی غذاهای ساده و نوستالژیک همانند مرغ سوخاری، پاپ‌کورن و ماکارونی و پنیر نیز علاقه داشت.

سلیقه غذایی مایکل جکسون

 یکی از موضوعاتی که سال‌ها کنجکاوی تعداد بسیاری از علاقه‌مندان او را برانگیخته، سلیقه غذایی این هنرمند مشهور است.

بر پایه روایت آشپزهای شخصی و افرادی که سال‌ها با مایکل جکسون همکاری داشته‌اند، او علاقه اختصاصی‌ای به غذاهای مکزیکی داشت. در بین این غذاها، «انچیلادا» که نوعی غذای سنتی مکزیکی تهیه‌شده از نان ترتیلا، گوشت، پنیر و سس مخصوص است، جایگاه اختصاصی‌ای در فهرست غذاهای مورد علاقه او داشت. حرف های می‌شود مایکل جکسون به‌اختصاصی انچیلاداهای تند با سس فلفل قرمز را زیاد دوست داشت و بعضی اوقات از آشپزهای خود می‌خواست این غذا را برایش آماده کنند.

اما علاقه غذایی او تنها به غذاهای مکزیکی محدود نمی‌شد. پیتزا، به‌خصوص پیتزای پنیر، یکی دیگر از انتخاب‌های محبوب این ستاره موسیقی می بود. این چنین ماکارونی و پنیر (Mac & Cheese) که یکی از غذاهای محبوب آمریکایی محسوب می‌شود، در برنامه غذایی او دیده می‌شد و به گفتن یک غذای راحت و خاطره‌انگیز برایش اهمیت داشت.

علاوه بر این، نزدیکان مایکل جکسون حرف های‌اند که او به مرغ سوخاری نیز علاقه داشت و بعضی اوقات از رستوران‌های زنجیره‌ای مشهور خواست غذا می‌داد. با این حال، برخلاف فکر تعداد بسیاری از مردم، رژیم غذایی او تنها شامل فست‌فود و غذاهای پرکالری نبوده است.

جکسون در قسمت قابل توجهی از زندگی خود تلاش می‌کرد رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشد. مصرف میوه‌های تازه، سبزیجات، آبمیوه‌های طبیعی و خوراکی‌های سبک بخشی از برنامه روزانه او را راه اندازی می‌داد. او به نوشیدنی‌های طبیعی علاقه داشت و در برخی دوره‌ها حتی از رژیم‌های غذایی کم‌چرب و نزدیک به گیاه‌خواری پیروی می‌کرد.

پاپ‌کورن نیز از خوراکی‌های محبوب این هنرمند می بود. تعداد بسیاری از اطرافیانش نقل کرده‌اند که او زمان تماشای فیلم یا استراحت در منزل، از خوردن پاپ‌کورن لذت می‌برد. این چنین علاقه خاصی به برخی شیرینی‌ها و شکلات‌ها داشت، هرچند طبق معمولً در مصرف آن‌ها اعتدال را مراعات می‌کرد.

کارشناسان سبک زندگی اعتقاد دارند سلیقه غذایی مایکل جکسون ترکیبی از غذاهای محبوب و نوستالژیک آمریکایی در کنار تلاش برای نگه داری یک رژیم غذایی سالم می بود. همین اعتدال بین لذت بردن از غذاهای مورد علاقه و دقت به سلامت، بخشی از سبک زندگی او را شکل می‌داد.

در نهایت، اگرچه نمی‌توان تنها یک غذا را به گفتن محبوب‌ترین غذای مایکل جکسون معارفه کرد، اما شواهد مشخص می کند انچیلادای مکزیکی، پیتزا، ماکارونی و پنیر، مرغ سوخاری، میوه‌های تازه و پاپ‌کورن در بین خوراکی‌هایی قرار داشتند که سلطان پاپ بیشتر از دیگر غذاها به آن‌ها علاقه نشان می‌داد.