دویدن در پارک رضایت از زندگی و رفاه را افزایش می‌دهد

دویدن در پارک رضایت از زندگی و رفاه را افزایش می‌دهد_آینده


به گزارش آینده

به گزارش مدیکال نیوز، در یک مطالعه تازه که در PLOS Global Public Health انتشار شده است، محققان با منفعت گیری از یک نظرسنجی از پارک‌ران، یک مدل عمومی از رضایت از زندگی تشکیل کردند.

تحقیقات در رابطه رفاه ذهنی در سال‌های تازه به طور قابل توجهی افزایش یافته است. دفتر آمار ملی (ONS) در بریتانیا (UK) چهار شاخص را برای سنجش رفاه در نظر گرفته است: نشاط، اضطراب، رضایت از زندگی و حس مورد قیمت بودن چیزها. در بین این موارد، رضایت از زندگی طبق معمولً توسط ONS زمان تخمین رفاه جمعیت ترجیح داده می‌شود.

پارک‌ران یک پیاده‌روی یا دویدن پنج کیلومتری هفتگی و زمان‌بندی‌شده است که سازمان بهداشت جهانی آن را به گفتن ابتکاری که می‌تواند مزایای فعالیت بدنی را به تعداد بسیاری از افراد معارفه کند، پیشنهاد می‌کند. مطالعه‌ای در رابطه پارک‌ران، مزایای پیاده‌روی یا دویدن را بر سلامت و رفاه نشان داد. مطالعه فرد دیگر گزارش داد که پارک‌ران افرادی را که کمتر با دویدن مرتبط می باشند، همانند زنان و افراد کم‌تحرک، جذب می‌کند.

در مطالعه حاضر، محققان مدلی از رضایت از زندگی را بر پایه شراکت در پارک‌ران گسترش دادند. در پاییز ۲۰۲۴، به همه پارک‌ران‌های بریتانیایی بالای ۱۸ سال که در یک یا چند پارک‌ران در سال قبل شرکت کرده بودند، یک نظرسنجی ارسال شد. در این نظرسنجی سوالاتی در رابطه رضایت از زندگی، حالت سلامت، جنسیت، سطح فعالیت، تأثیر پارک‌ران به گفتن یک دونده/پیاده‌رو یا داوطلب بر ۱۹ یا ۲۰ پیامد رفاه و سلامت، و این که چطور دویدن/پیاده‌روی یا داوطلب شدن با رضایت از زندگی مرتبط است، پرسیده شد.

نسبت‌های سود-هزینه برای تعیین هزینه-اثربخشی پارک‌ران محاسبه شد. دو هزینه در نظر گرفته شد: هزینه منفعت گیری از پارک و هزینه اداره سازمان پارک‌ران. پایایی موارد نظرسنجی خوداظهاری با منفعت گیری از آلفای کرونباخ برسی شد. رگرسیون خطی چندگانه قدم به قدم، تأثیرات بعد از پیاده‌روی/دویدن و داوطلب شدن را با رضایت از زندگی به گفتن متغیر وابسته و دیگر تأثیرات را به گفتن متغیرهای جدا گانه برسی کرد.

علاوه بر این، مدل‌های رگرسیون غیرخطی چندگانه رضایت از زندگی با تحول رضایت از زندگی به گفتن متغیر وابسته گسترش داده شدند. متغیرهای جدا گانه شامل حالت سلامت، سن، فعالیت در زمان ثبت نام، چارک شاخص محرومیت چندگانه (IMD)، تعداد پارک‌ران‌ها، تعداد موارد داوطلب شدن و تحول فعالیت بین ثبت نام و نظرسنجی بودند.

دسته بندی مطالب
اخبار کسب وکارها

خبرهای ورزشی

تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ها درباره انتخابات، سیاست، اقتصاد، ورزش، حوادث، فرهنگ وهنر و گردشگری را در آینده دنبال کنید.

خبرهای اقتصادی

اخبار فرهنگی

اخبار تکنولوژی

اخبار پزشکی