فقط ۱۴ درصد خردسالان جهان سبک زندگی استاندارد دارند؛ مطالعه ۳۳ کشوری نگرانی‌برانگیز
مطابق با معیار‌های بین‌المللی، کودکان زیر پنج سال باید روزانه سه ساعت فعالیت بدنی داشته باشند که حداقل یک ساعت از آن ورزش شدید باشد، حداکثر یک ساعت را صرف تماشای صفحه‌نمایش کنند و ده تا سیزده ساعت بخوابند.
اما نتایج مطالعه‌ای که در سی و سه کشور جهان و بر پایه داده‌های هفت هزار کودک انجام شده و در مجله جاما پ منتشر شده، نشان می‌دهد تنها ۱۴.۳ درصد از کودکان سه و چهار ساله بر اساس این استاندارد‌ها زندگی می‌کنند.
بر اساس این تحقیق، از هر چهار کودک خردسال در اروپا سه کودک بیش از حد به صفحه‌نمایش نگاه می‌کنند و خواب و حرکت روزانه کافی نیز ندارند. در حالی که ۸۱ درصد از کودکان اروپایی به اندازه کافی می‌خوابند، تنها ۴۱.۸ درصد محدودیت زمانی تماشای صفحه‌نمایش را رعایت می‌کنند و ۴۹.۲ درصد فعالیت بدنی لازم را دارند.
محققان با رهبری دانشگاه ولنگونگ در استرالیا با اشاره به اینکه دوران کودکی زمان مهمی برای شکل‌گیری عادات سالم است، اظهار داشتند یافته‌های این مطالعه نگرانی‌ها را درباره سلامتی نسل آینده بزرگسالان تشدید کرده است.
تفاوت‌های منطقه‌ای
نرخ خردسالانی که سبک زندگی استانداردی دارند در آفریقا و اروپا به طور جزئی بهتر از سایر نقاط جهان است، به طوری که به ترتیب ۲۳.۹ و ۲۳.۵ درصد کودکان در این دو قاره هر سه معیار را برآورده می‌کنند.
نیمی از کودکان اروپایی (۵۰ درصد) محدودیت زمانی تماشای صفحه‌نمایش را رعایت می‌کنند، در حالی که ۵۳.۵ درصد فعالیت بدنی کافی دارند و تقریبا همه آن‌ها (۹۴.۷ درصد) به اندازه کافی می‌خوابند.
این مطالعه مشخص می‌کند دختران اروپایی بیشتر از پس‌ران دستورالعمل‌های تماشای صفحه‌نمایش را دنبال می‌کنند، اما احتمال دارد به اندازه پس‌ران ورزش نکنند.
خردسالان ساکن آمریکای شمالی و جنوبی هم بهترین و هم بدترین عادات را دارند. اگرچه از هر سه کودک دو کودک در این مناطق فعالیت بدنی کافی دارند که بیش از هر منطقه دیگری در جهان است، اما کودکان این دو قاره بیش‌ترین زمان را صرف تماشای صفحه‌نمایش می‌کنند، به طوری که تنها ۱۷ درصد از خردسالان ساکن در آمریکای شمالی و جنوبی محدودیت یک ساعته را رعایت می‌کنند.
دکتر سارا رز، روانشناس رشد و دانشیار دانشگاه استافوردشایر در بریتانیا، به یورونیوز گفت بعضی اوقات مردم فکر می‌کنند اگر کودک زمان زیادی را صرف نشستن جلوی صفحه‌نمایش کند، در فعالیت‌های ورزشی شرکت نمی‌کند، اما نتایج ثبت شده در آمریکای شمالی و جنوبی این باور را تأیید نمی‌کند.
محدود کردن زمان تماشای صفحه‌نمایش
با توجه به نگرانی‌های جدی در خصوص پیامد‌های تماشای بیش از حد صفحه‌نمایش توسط کودکان، چندین کشور اروپایی در حال تلاش برای اعمال محدودیت در این زمینه هستند. در ماه سپتامبر، آژانس بهداشت عمومی سوئد پیشن‌هاد کرد که تماشای صفحه‌نمایش برای کودکان زیر دو سال ممنوع شود. ایرلند نیز به والدین توصیه کرد که نوزادان تا هجده ماهگی حق تماشای صفحه‌نمایش نداشته باشند.
در همین حال، دولت فرا‌نسه اعلام کرده کودکان زیر سه سال نباید از صفحه‌نمایش بهره‌مند شوند و تا شش سالگی نیز باید استفاده آن‌ها به شدت محدود باشد.
دور نگه داشتن کودکان خردسال از صفحه‌نمایش تقریبا غیر‌ممکن شده است و رویکرد صفر تحمل دیگر عملی نیست.
همانطور که دکتر رز می‌گوید زمان تماشای صفحه‌نمایش می‌تواند ارزش‌های متغیری برای کودکان داشته باشد. برای مثال، تماس تصویری با پدربزرگ و مادربزرگ یا تماشای برنامه آموزشی ارزش‌های متفاوتی دارند. به همین دلیل، والدین باید به دنبال بهره‌مند کردن سالم و با ارزش کودکان از زمان محدود استفاده از صفحه‌نمایش باشند.