به گزارش خبر سریع، همه ما لحظاتی را توانایی کرده ‌ایم که ذهن، پیش از بدن، داخل اتاق خواب می ‌شود و به جای تمرکز بر لذت، اغاز به محاسبه و قضاوت می ‌کند. «آیا به قدر کافی خوب بودم؟»، «آیا بدنم دلنشین به نظر می ‌رسد؟»، «آیا سایز آلتم طبیعی است؟». این نجواهای ذهنی، هراس ‌های بی ‌اساسی می باشند که به حرف های متخصصان، بزرگ ‌ترین مانع برای توانایی یک رابطه جنسی رضایت ‌قسمت به شمار می ‌روال.

در حالی که آموزش جنسی تا این مدت در تعداد بسیاری از جوامع یک تابو محسوب می ‌شود، تصورات غلط همانند ویروس در فرهنگ عامه رشد کرده‌اند.

در این گزارش به مهم ‌ترین هراس‌ های بی ‌معنی زنان و مردان در رابطه جنسی می ‌پردازیم که ریشه در رسانه ‌ها، پورنوگرافی و فقدان گفتگو دارند.

الف. مردان و بار سنگین «کارکرد جنسی»

برای تعداد بسیاری از مردان، رابطه جنسی همانند یک آزمون آخر ‌ترم است؛ انگار باید هر جور که شده نمره قبولی بگیرند. این نحوه فکر، استرسی بی ‌معنی تشکیل می ‌کند که خودِ آن استرس، به بزرگ ‌ترین دشمن لذت و آسایش جنسی تبدیل می ‌شود.

توهم سایز ایده‌آل

یکی از ریشه ‌دارترین هراس‌ های بی ‌معنی در بین مردان، نگرانی از اندازه آلت تناسلی است. آمارها نشان می ‌دهد که بیشتر از ۶۰ درصد مردان فکر می ‌کنند سایز آلتشان از میانگین جهانی کوچک ‌تر است؛ این در حالی است که از نظر علمی، تنها نزدیک به ۱۵ درصد مردان در محدوده سایز «کوچک» یا «بزرگ» قرار می ‌گیرند و مابقی در طیف نرمال می باشند.

اما چرا این هراس بی ‌معناست؟ علت این است که واژن یکی از انعطاف ‌پذیرترین اعضای بدن انسان است و بیشترین تمرکز پایانه ‌های عصبی در قسمت بیرونی آن قرار دارد. به عبارت ساده، عمق واژن برای زایمان طراحی شده، نه فقطً برای لذت جنسی. دلنشین است بدانید که در نظرسنجی ‌های متعدد، اکثریت قریب به اتفاق زنان «سایز آلت مردانه» را در برتری آخر روابط جنسی رضایت ‌قسمت ذکر کرده ‌اند و آن را چیزی جز «وسواس مردانه» نمی‌ دانند.

انزال زودرس یا انزال طبیعی؟

دومین کابوس بزرگ مردان، انزال زودرس است. اما سوال اینجاست: زودانزالی یعنی چه؟ تعداد بسیاری از مردان فکر می ‌کنند اگر نتوانند نیم ‌ساعت یا زیاد تر رابطه داشته باشند، دچار مشکل می باشند. این فکر مستقیماً از سینما و افسانه ها داخل زندگی ما شده است.

حقیقت این است که بر پایه مطالعات، میانگین زمان انزال بعد از دخول نزدیک به ۵ تا ۷ دقیقه است. انزالی که کمتر از ۱ دقیقه و به طور مداوم رخ دهد و فرد کنترلی روی آن نداشته باشد، به گفتن «زودرس» تشخیص داده می ‌شود. در غیر این صورت، این فقط یک تنوع طبیعی در بدن انسان است. مسئله مهم‌تر این که اکثر زنان از طریق دخول به ارگاسم نمی‌ رسند و تمرکز بر زمان دخول به جای تمرکز بر تحریک کلیتورال، یک نادرست در رابطه جنسی است.

 سکوت مرگبار

تعداد بسیاری از مردان فکر می ‌کنند که اگر میانه رابطه، سوال بپرسند یا راهنمایی بخواهند، این نشانه ضعف یا عدم توانایی آنهاست. این هراس از «خراب شدن فضای عاطفی» علتمی‌ شود که رابطه به یک حرکت مکانیکی خاموش تبدیل شود و مردان در برخی رفتارها نادرست کنند.

ب. زنان و اسارت در قالب کلیشه‌ ها

هراس زنان اگرچه زیاد تر با هراس مردان متفاوت است، اما به همان اندازه مخرب و بی ‌معناست. مهم ترین این هراس ها بدین شرح می باشند:

سناریو‌نویسی اجباری

تعداد بسیاری از زنان حس می ‌کنند که باید در رابطه جنسی همانند یک بازیگر عمل کنند؛ باید ناله ‌های مشخصی بکنند، حتماً به ارگاسم برسند و بدنشان مطابق با استانداردهای فیلم‌ ها باشد. این اضطراب اجرا، بزرگ‌ ترین مانع برای ارگاسم واقعی است. هراس از «سرد مزاج» خطاب شدن، علتمی ‌شود زنان به جای جستوجو کردن لذت واقعی خود، به جستوجو قبول گرفتن از فرد روبه رو باشند.

سکوت در برابر درد

یکی از غم ‌انگیزترین هراس‌ ها، هراس از اعتراض است. تعداد بسیاری از زنان هنگامی میانه رابطه، حس درد یا ناراحتی می ‌کنند، سکوت می ‌کنند. آنها می ‌ترسند اگر بگویند «درد دارم» یا «این حالت را دوست ندارم»، فرد روبه رو آزرده خاطر شود. این هراس کاملاً بی‌ معناست؛ چرا که ادامه رابطه در شرایط دردناک، به مرور زمان علتتنفر از رابطه و حتی اختلالات واژینیسموس می ‌شود.

ساخت عکس ایده آل از خود

انقلاب دیجیتال به زنان نیز صدمه زده است. دیدن بدن ‌های به کلمه «ایده آل» در فضای مجازی، علتشده زنان از شکل طبیعی بدن خود خجالت بکشند اما این مساله به هیچ وجه نقص نیست. باید در نظر داشت که فقدان تنوع در رسانه‌ ها، تنوع زیستی و طبیعی را به یک عیب و نقص تبدیل کرده است.

راه‌حل؛ برگشت به حالت اصیل

به حرف های کارشناسان، ریشه همه این هراس ‌ها به یک نقطه مشترک می رسد: «فراموش کرده ‌ایم رابطه جنسی برای لذت بردن است، نه قضاوت شدن.» بهترین رابطه جنسی، رابطه‌ ای نیست که همانند فیلم ‌ها باشد؛ رابطه‌ای است که در آن دو نفر بتوانند بدون هراس از تمسخر، نیازها و خواسته‌ های واقعی خود را نقل و ارضاء کنند.

احتمالا زمان آن رسیده که به جای تمرکز بر «کارکرد» و «سایز» و «زمان»، بر «ربط» تمرکز کنیم. اتاق خواب، صحنه آزمون نیست؛ اتاق بازی دو انسان بزرگسال است.