خواص درمانی بادام برای تقویت حافظه و رفع ضعف جنسی
دکتر سید مهدی میرغضنفری بیان می‌دارد: از آنجا که معده‌های ضعیف قادر به هضم کامل بادام نمی‌باشند، توصیه می‌شود خانواده‌ها از طریق شیره و حریره‌ی خام آن بهره‌مند شوند تا مردان، زنان و کودکان از فواید آن استفاده کنند. مصرف بادام درختی برای کسانی که دچار ناتوانی جنسی شده‌اند، بسیار مناسب است. با توجه به اینکه حریره و شیره بادام طبع گرمی دارند، نه تنها در تقویت و افزایش انرژی و توانایی بدنی افراد مبتلا به ضعف قوای جنسی موثرند، بلکه حافظه را نیز تقویت می‌کنند. مصرف این فرآورده‌ها برای کودکان، افراد ضعیف و کم‌خون، کسانی که مزاج یا معده سرد دارند، سالمندانی که مضغ و هضم برایشان دشوار است و زنان یاغی یا باردار نیز مشورت شده است.
روش اصولی تهیه شیره و حریره بادام
این متخصص درباره‌ی نحوه تهیه حریره و شیره بادام می‌گوید: برای تهیه شیره، مقداری بادام را چندین ساعت در آب خیسانده، پوست نازک آن را جدا کرده و در مخلوط‌کن خرد کنید. سپس مقدار مناسب شکر، پودر نبات یا عسل به آن اضافه نمایید. برای تهیه حریره نیز، پودر بادام را با شکر و آب روی حرارت قرار دهید تا مخلوط یکدست حاصل شود. از این محصولات می‌توان به میزان متعادل روزانه استفاده کرد.
🔗 بیشتر بخوانید: مزایا ماسک زغال برای انواع پوست_آینده
رفع گرفتگی و دردهای استخوانی با روغن بادام تلخ
این عضو هیئت علمی دانشگاه، با اشاره به دو نوع بادام تلخ و شیرین، بیان می‌کند که بادام تلخ برای مصرف مستقیم مناسب نیست چون سموم مضر برای سلامت دارد، اما روغن آن به صورت موضعی مزایای فراوانی دارد. از دیدگاه طب سنتی، طعم تلخ مزاج گرم و خشک دارد و حرارت بالایی ایجاد می‌کند. به همین دلیل ماساژ عضلات و مفصل با روغن بادام تلخ، به‌ویژه در افراد سردمزاج مبتلا به اسپاسم، درد عضلانی، تورم و درد مفصل (مخصوصاً صبح‌ها) بسیار توصیه می‌شود. همچنین ماساژ این روغن روی شکم، برای تقویت معده و روده‌های سرد، رفع نفاخ و یبوست ناشی از کم‌تحرکی روده‌ها سودمند است.
کاربردهای موضعی و خوراکی بادام شیرین
این متخصص فیزیولوژی، در مورد خواص بادام شیرین می‌گوید: مصرف این نوع دو صورت خوراکی و موضعی دارد و برای اکثریت افراد مفید است چون حرارت زیادی تولید نمی‌کند و با بیشترین پوست‌ها سازگاری دارد. وی با اشاره به اینکه روغن بادام شیرین رطوبت‌بخش عالی است، معتقد است مصرف روزانه یک تا سه قاشق غذاخوری آن برای تامین رطوبت بدن مناسب می‌باشد. افراد مبتلا به یبوست، التهاب دستگاه گوارش یا شقاق مقعد می‌توانند هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (ترجیحاً نیم ساعت بعد از غذا) از روغن بادام شیرین استفاده کنند.
🔗 بیشتر بخوانید: ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش شدت سوخت و ساز بدن/ اینفوگرافیک