چرا قند و نشاسته دوست داریم؟_آینده

به گزارش آینده کربوهیدرات‌های سالم نقش اساسی در بهبود حالت هضم غذا دارند. با این حال، ما آنقدر به انواع خاصی از کربوهیدرات‌ها عادت کرده‌ایم که اجتناب از آن‌ها برایمان دشوار … Read More