۱۰ تمرین برای بیدار شدن مغز_آینده
به گزارش آینده در این نوشته به ۱۰ تمرین موثر مغز به همراه دستورالعملهای دقیق در رابطه نحوه انجام آنها اشاره کردهایم. مدیتشن این تمرین «ذهن آگاهی» را افزایش و استرس را … Read More
به گزارش آینده در این نوشته به ۱۰ تمرین موثر مغز به همراه دستورالعملهای دقیق در رابطه نحوه انجام آنها اشاره کردهایم. مدیتشن این تمرین «ذهن آگاهی» را افزایش و استرس را … Read More