به گزارش آینده به نقل از گلس الماناک، در دنیای سلامتی، ژاپن زیاد تر راز‌هایی را برای تندرستی به همراه دارد که بقیه جهان تنها به تازگی آنها را کشف کرده … Read More

به گزارش آینده کارشناسان پیشنهاد می‌کنند بهتر است به جای تمرکز بر شدت بخشیدن به متابولیسم، روی تحول «نقطه تنظیم وزن» کار کنید. «نقطه تنظیم»، وزن خاصی است که اگر … Read More

با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن افت می‌یابد. در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش … Read More