به گزارش آینده ۱) امگا ۳ تحقیقات مشخص می کند که امگا ۳ به نگه داری سختی خون و سطح تری گلیسیرید در محدوده نرمال پشتیبانی می‌کند. افرادی که، چه از طریق … Read More

به گزارش آینده بر پایه این مطالعه افراد باید بر مصرف زیاد تر غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و حبوبات تمرکز کنند. دکتر «فرانک هو» از نویسندگان این مقاله می‌گوید: … Read More

به گزارش آینده در این نوشته مثالهایی از مواد غذایی را برای دستیابی به این مقصد به شما معارفه می‌کنیم. قارچ مصرف منظم قارچ خطر ابتلا به سرطان سینه را … Read More

به گزارش آینده در این مطالعه ۳۵۳ هزار و ۷۴۲ نفر از بیوبانک (Biobank ـ بانک زیستی) انگلیس بازدید شدند و داده‌ها نشان داد افرادی که از لحاظ ژنتیکی گمان … Read More

به گزارش آینده بر پایه یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم می‌تواند به شما پشتیبانی کند تا به … Read More

به گزارش آینده در حالی که محققان بر این باور می باشند که تعداد صد ساله ها تا قبل از سال ۱۹۰۰ زیاد کم بوده است، امروزه افراد بیشتری قادر … Read More