به گزارش آینده برخی اینفلوئنسرهای حوزه‌ی تناسب اندام به‌شدت طرفدار شیرجه در آب‌های یخ‌زده می باشند، در حالی‌که عده‌ای دیگر به بخار و گرمای مطبوع دوش‌های داغ وفادار مانده‌اند. اما … Read More

به گزارش آینده همه ما عاشق شستن صورت با آب گرم هستیم، به‌اختصاصی در صبح‌های سرد یا بعد از یک روز طویل. با این حال، این عادت به ظاهر بی‌زیان … Read More

به گزارش آینده نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، … Read More

دوش گرفتن علاوه بر این که بدن را پاکیزه می‌کند، نقش مهمی در تشکیل اسایش و از بین بردن خستگی دارد. برخی نیز به دوش آب گرم طویل‌زمان علاقه‌مندند. اما … Read More