دسته: سلامتی

[ad_1] طلاق یکی از مسائل اجتماعی و خانوادگی پیچیده است که به طور گسترده‌ای در جوامع مختلف مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد. در سال‌های اخیر، افزایش نرخ طلاق در … Read More

[ad_1] شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم شنبلیله، تری‌گلیسرید Triglyceride را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می‌دهد؛ … Read More

[ad_1] تاکنون این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و همچنین تفاوت در تجربیات ما از زندگی دارد، اما نتایج … Read More

کربوهیدرات چیست؟ همه افراد به کربوهیدرات نیاز دارند. کربوهیدرات منبعی عالی برای تأمین انرژی بدن است. این منبع سریع‌تر از پروتئین و چربی هضم می‌شود و سوخت موردنیاز مغز و … Read More

آدم بد به چه کسی می‌گویند؟ برخی‌ فردی با رفتارهای خشونت‌آمیز و آسیب‌زننده را آدم بد می‌خوانند و بعضی دیگر آدم بد را به‌گونه دیگری تعریف می‌کنند. معیاری کلی وجود … Read More

سندرم ترنر چیست؟ سندرم ترنر (TS) که هیپوپلازی مادرزادی تخمدان نیز نامیده می‌شود، نوعی اختلال ژنتیکی و شایع‌ترین ناهنجاری کروموزومی جنسی است که در برخی از دختران دیده می‌شود. این … Read More

۱. بهبود هماهنگی عضلات راه رفتن برعکس به هماهنگی بیشتری نیاز دارد. پیاده‌روی در خلاف جهت تعادل و توانایی هماهنگی عضلات بدن را به چالش می‌کشد و باعث می‌شود برای حفظ تعادل … Read More

روش مونته سوری چیست؟ روش مونته سوری که ماریا مونته سوری ابداعش کرد، رویکردی منحصربه‌فرد است که بر استقلال و رشد شخصی در کلاس‌های درس تأکید دارد. هدف این روش … Read More

باترمیلک چیست؟ باترمیلک مایعی رقیق و نسبتا کم‌چرب، ولی با طعمی غنی است که در گذشته پس از گرفتن کره از شیر باقی می‌ماند. در واقع باترمیلک سنتی محصول جانبی … Read More

افسردگی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ افسردگی، که به آن اختلال افسردگی عمده یا افسردگی بالینی (clinical depression) هم گفته می‌شود، اختلالی خلقی است که بر نحوهٔ تفکر، احساس و رفتار ما … Read More