پژوهش‌ها و توانایی‌های فردی مشخص می کند تعداد بسیاری از قضاوت‌های اجتماعی در چند ثانیه شکل می‌گیرند.

کمتر در دسترس باشید

همیشه و در هر لحظه جواب‌دادن به مطلب‌ها، تماس‌ها و خواست‌ها، این فکر را تشکیل می‌کند که زمان و انرژی شما کم‌قیمت است. وقتی برای کارهای خود کنار بگذارید و به دیگران نشان دهید که برنامه‌تان برتری دارد.

کم سخن‌تر باشید

مختصر و دقیق سخن بگویید‌کردن نشانه تمرکز، اعتمادبه‌نفس و بلوغ ارتباطی است. افراد کم‌سخن طبق معمولً جدی‌تر و قابل‌اعتمادتر دیده خواهد شد.

با اسایش سخن بزنید

طمانینه در گفتار، قوت درونی و کنترل روانی را منتقل می‌کند. لحن آرام بهتر از هر استدلالی احترام تشکیل می‌کند.

ربط چشمی مؤثر برقرار کنید

نگاه مستقیم — نه خیره و طویل — حس صداقت، امنیت و اعتبار به مخاطب می‌دهد.

با قامت صاف بایستید

زبان بدن قاطع، یکی از سریع‌ترین سیگنال‌های احترام‌برانگیز است. صاف ایستادن و قدم‌زدن محکم، تاثییر سریع بر برداشت دیگران دارد.

مرزهای اشکار داشته باشید

«نه گفتن» در اوقات ملزوم نشانه احترام به خود و قیمت‌گذاری زمان است. افراد با مرزهای روشن، قابل‌اعتمادتر و محترم‌تر دیده خواهد شد.

کمتر توضیح بدهید

علت آوردن‌های زیاد، نشانه تردید تعبیر می‌شود. گفتن مختصر و شفاف تصمیم‌ها، قوت و انسجام شخصیت را مشخص می کند.

به آرامی حرکت کنید

حرکت عجولانه طبق معمولً اضطراب، هراس یا نیاز به قبول را منتقل می‌کند. حرکات کنترل‌شده و آهسته، مطلب قوت و اعتمادبه‌نفس می‌فرستد.

بعضی اوقات سکوت کنید

سکوتِ سنجیده به فرد روبه رو زمان فکر کردن می‌دهد و علتمی‌شود کلمات شما قیمت بیشتری اشکار کنند.

کاریزما را از طریق سادگی بسازید

احترام همیشه از رفتارهای بزرگ نمی‌آید؛ بعضی اوقات در جزئیات ساده‌ای است که آرام، منظم و بدون تلاش بیشتر از حد انجام می‌دهید.