چطور فرد مورد نظر را عاشق خودمان کنیم؟ ۱۴ راهکار برای عاشق کردن دیگران
همه ما اهمیت زیادی به تفکر دیگران درباره خودمان و احساسی که در روابط برقرار می‌شود می‌دهیم. اصول اولیه‌ای که باعث می‌شوند دیگران ما را دوست داشته باشند شامل مهربانی، صداقت، احتیاط و انسانیت است. با این وجود، نکات ریز و جزئی بسیار دیگری وجود دارد که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر علاقه دیگران نسبت به ما داشته باشد.
اکثر این نکات تکنیک‌های کوچک و روزمره‌اند که می‌توانیم هر روز آن‌ها را پیاده کنیم. ممکن است در نگاه اول بی‌اهمیت یا حتی احمقانه به نظر برسند، اما اگر می‌خواهید دیگران شما را دوست داشته باشند، تلاش کنید آن‌ها را امتحان کنید و محبوبیت خود را در میان مردم افزایش دهید.
🔗 بیشتر بخوانید: خواص چای سفید از سلامت اعصاب و لاغری تا زیبایی پوست_آینده
۱. در مکالمات نام او را صدا بزنید
بگذارید بپذیریم که همه ما از شنیدن نام خود در طول مکالمات لذت می‌بریم. دیل کارنگی در کتاب معروف خود از معجزه صدا زدن نام افراد و تأثیری که بر آن‌ها می‌گذارد صحبت می‌کند. استفاده از نام طرفین گفتگو یک تکنیک آزمایش‌شده است که می‌تواند دوستان شما را افزایش دهد.
۲. لبخند بزنید
اگرچه در عصر دیجیتالی زندگی می‌کنیم که فناوری به طور فزاینده‌ای جانشین تعامل‌های انسانی شده، اما نباید فراموش کنیم که ما ذاتاً موجودات اجتماعی هستیم. ما از تعاملات اجتماعی به عنوان ابزاری برای بازخورد و منفعت‌گیری استفاده می‌کنیم و بر اساس واکنش دیگران، انتخاب‌های آگاهانه و ناآگاهانه زیادی داریم.
🔗 بیشتر بخوانید: راهکارهایی برای از بین بردن جای زخم
لبخند زدن مسری است؛ وقتی می‌بینیم کسی به روی ما لبخند می‌زند، به طور ناخودآگاه ما نیز لبخند می‌زنیم. این حرکت کوچک می‌تواند افراد را به سمت شما بکشاند و باعث شود بیشتر از پیش شما را دوست داشته باشند.
۳. شنونده خوبی باشید
گوش دادن درست و کامل به دوستان یا عزیزان در حین صحبت، می‌تواند حس خوب اهمیت بودن را به آن‌ها القا کند. این گوش دادن عمیق را با زبان بدن، یعنی برقراری تماس چشمی و تایید کلامی به فرد مقابل نشان دهید. مطمئن باشید همه از صحبت کردن با فردی که شنونده‌ی خوبی است لذت می‌برند و این ویژگی می‌تواند محبوبیت شما را به شدت افزایش دهد.
🔗 بیشتر بخوانید: روش های مراقبت از پوست در زمستان_آینده
۴. از گوش دادن فعال بهره ببرید
بسیاری از کتاب‌های روانشناسی از این روش به عنوان «گوش دادن فعال» یاد می‌کنند. در گوش دادن فعال شما با تکرار بخشی از حرف‌های فرد مقابل به او نشان می‌دهید که با تمام وجود به سخنان او توجه می‌کنید. اگرچه این کار ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما در عمل می‌تواند باعث شود افراد شما را بیشتر دوست داشته باشند، زیرا حس می‌کنند شما واقعاً دقت می‌کنید؛ چیزی که همه ما عاشق آن هستیم.
۵. مکالمات قبلی را یادآوری کنید
برای نشان دادن اهمیت فرد در زندگی‌تان، موضوعی را که قبلاً به آن اشاره کرده، نقل کنید. آیا همکار شما هفته پیش درباره پروژه پسرش صحبت کرده بود؟ اینک از او بپرسید اوضاع چگونه پیش رفته است. آیا دوستتان تصمیم داشت آشپزخانه را بازسازی کند؟ در ملاقات بعدی از رنگ جدید بپرسید. لازم نیست رویدادهای بزرگ باشند؛ یادآوری جزئیات کوچک نیز اهمیت‌دهی شما را به خوبی نشان می‌دهد.
۶. صادقانه از او تعریف کنید
همان‌طور که دیل کارنی نیز اشاره کرده، افراد خواستار سپاس واقعی‌اند، نه چاپلوسی که اکثر مردم در تشخیص آن ماهرند. سپاس صادقانه به افراد می‌فهماند که تلاش‌هایشان دیده شده و حس لذت‌بخشی به آن‌ها می‌دهد. علاوه بر سپاس، تحسین شدن نیز حس خوبی ایجاد می‌کند. وقتی کارمان را به خوبی انجام داده‌ایم و مدیرمان ما را تحسین می‌کند، انگیزه برای تلاش بیشتر تقویت می‌شود. با تحسین فرد مورد نظر می‌توانید نظر او را به خود جلب کنید.
۷. ماهرانه و با احتیاط از دیگران انتقاد کنید
هرچند در تحسین سخاوتمند باشید، در انتقاد’économie کنید. حتی یک انتقاد کوچک می‌تواند احساسات فرد را جریحه‌دار کند و غرور او را بشکند. انتقاد سازنده گاهی ضروری است، اما باید هدفمند و با احتیاط انجام شود. اگر کسی اشتباهی کرد، هرگز در جمع او را مواخذه نکنید. یک استراتژی موثر این است: ابتدا تعریف کنید، سپس به اشتباه اشاره نمایید. مثلاً: «از تلاش‌تان برای گزارش‌ها ممنونم، اما در گزارش جدید چند خطای عددی دیده شده، لطفاً بازبینی کنید.» حتی می‌توانید بگویید: «من در گزارش جدید چند خطای عددی دیدم» و منتظر پاسخ بمانید. هدف شما باید باشد که شخص خودش اشتباه را تشخیص دهد.
۸. با لحن پرسشی صحبت کنید، نه دستوری
هیچ‌کس از خطاب قرار گرفتن با لحن دستوری خوشش نمی‌آید. شما می‌توانید به جای دستور دادن، سوال بپرسید و به همان نتیجه برسید. نتیجه یکسان است، اما حس و نگرش فرد متفاوت خواهد بود. به جای اینکه بگویید: «من امشب به گزارش‌ها نیاز دارم، سریع بفرست»، بپرسید: «فکر می‌کنی تا امروز بعدازظهر بتوانی گزارش‌ها را بفرستی؟» دو لحن خواسته‌ی یکسانی دارند، اما تأثیر بسیار متفاوتی می‌گذارند.
۹. یک فرد واقعی باشید، نه ربات
برخی اصول می‌گویند در روابط باید محکم و اقتدارگرای باشید، اما بیایید بپذیریم که افراط در این زمینه ناخوشایند است و هیچ‌کس دوست ندارد با شخصیِ عصا‌قورت‌داده طرف باشد. در عوض، با اعتماد به نفس و محترمانه رفتار کنید.
۱۰. در داستان‌گویی ماهر شوید
همه ما عاشق شنیدن داستان‌های جذاب از زبان افراد با تجربه هستیم. اگر بر این هنر مسلط شوید، افراد از صحبت با شما لذت می‌برند و محبوبیت شما افزایش می‌یابد.
۱۱. تماس فیزیکی را فراموش نکنید
این مورد نیازمند مراقبت از مرزها است. تماس فیزیکی وقتی مفید است که به طور مناسب انجام شود و سبب ایجاد رابطه نزدیک‌تر می‌شود. مثال کلاسیک: لمس آرام بازو با دست چپ در حین دست دادن با دست راست. این روش خوبی برای پایان‌دهی به مکالمه است. البته همه با این روش راحت نیستند؛ فقط اگر خودتان راحت بودید از آن استفاده کنید.
۱۲. از فرد مقابل نظر بپرسید
نظرخواهی نشان می‌دهد که شما به نظر شخص ارزش می‌دهید و او را محترم می‌شمارد. همه حس مهم بودن را دوست دارند. وقتی باعث می‌شوید کسی نسبت به خود حس بهتری داشته باشد، قطعاً او شما را برای این حس دوست خواهد داشت.
۱۳. از کلیشه‌ها پرهیز کنید
بپذیریم که اکثر ما افراد خسته‌کننده و تکراری را دوست نداریم. در عوض، شخصیت‌های منحصر به فرد و گاه عجیب و غریب ما را جذب می‌کنند. مثال عالی: در پایان مصاحبه، به جای عبارت پوسیده «از ملاقات با شما خوشوقتم»، بگویید: «واقعاً از صحبت کردن با شما لذت بردم.» لازم نیست کار بزرگ انجام دهید؛ فقط خودتان باشید و جویای کلیشه‌ها برای جلب توجه نباشید.
۱۴. سوال بپرسید
پرسیدن سوال درباره زندگی، علایق و سلیقه‌های دیگران راه مطمئنی برای کسب امتیاز در دوستی است. اکثر افراد دوست دارند درباره خودشان صحبت کنند. اگر از آن‌ها بپرسید و تشویقشان کنید که با شما حرف بزنند، در پایان مکالمه حس می‌کنند شما بهترین کسی بوده‌اید که با آن روبرو شده‌اند و به طور ناخودآگاه نسبت به شما حس خوبی پیدا می‌کنند.