مسواک زدن قبل از صبحانه بهتر است یا بعد از آن؟ نظر کارشناسان دندان
آنا پترسون، درمانگر دندان از اسکس، در ویدیویی که در صفحه تیک‌تاک خود منتشر کرده است، تأکید می‌کند که مسواک زدن دندان‌ها باید همیشه پیش از صبحانه انجام شود، نه پس از آن.
پترسون دو دلیل برای این پیشن‌هاد بیان می‌کند نخست، هنگام خوردن صبحانه محیط دهان اسیدی می‌شود و اگر بلافاصله پس از غذا دندان‌ها مسواک زده شود، اسید بر روی می‌نای دندان‌ها پخش شده و باعث فرسایش آن می‌شود. دوم، مسواک زدن پیش از صبحانه لایه‌ای محافظتی بر روی دندان‌ها ایجاد می‌کند که در برابر مواد اسیدی غذا دفاع می‌کند.
این نظر با باور رایجی که مسواک زدن بعد از صبحانه برای پاک کردن باقی‌مانده غذا بهتر است، در تضاد است و بسیاری از مخاطبان را غافلگیر کرده است.
در بخش نظرات ویدیو، یکی از دنبال‌کنندگان نوشته است که همه دندان‌پزشکان با این نظر موافق نیستند و برخی معتقدند اگر مسواک زدن ۳۰ دقیقه پس از خوردن یا نوشیدن انجام شود، مشکلی ندارد.
گروه بهداشتی بوپا نیز توصیه می‌کند که در صورت تمایل به مسواک زدن پس از غذا، دست‌کم یک ساعت صبر شود تا بزاق فرصت خنثی کردن اسید‌های ناشی از غذا را داشته باشد.
در تارنمای سازمان ملی خدمات بهداشتی (ان‌اچ‌اس) رهنمود خاصی درباره اولویت مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه وجود ندارد، اما در این منبع توصیه شده است برای حفظ بهداشت دهان و دندان، دو بار در روز و هر بار به مدت نزدیک به دو دقیقه، دندان‌ها با خمیردندان فلورایددار مسواک زده شود.