این میوه‌ی همه‌فن‌حریف، بومی مناطق گرمسیری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C و پتاسیم است. مزایا عناب و خواص دارویی فراوانش تردیدی در مصرف آن باقی نمی‌گذارد.