وسوسه خیانت کردن زنان و مردان هرازگاهی چنان پررنگ می شود که سخت می توان در برابرش مقاومت کرد. اما چرا؟ در این مقاله، احساسات پیچیده و موقعیت‌های ظریفی را توضیح خواهیم داد که می‌تواند تبدیل خیانت شود.

این چنین به قضیه دشوار بخشش و امکان نجات یک رابطه بعد از خیانت خواهیم پرداخت.

چرا همسرم خیانت می کند؟ 

بی‌وفایی به چه معناست؟

خیانت، که زیاد تر با نقض مطمعن مرتبط است، می‌تواند به طرق گوناگون خود را نشان دهد. برای برخی، یک معاشقه بی‌زیان یا نگاهی به یک عکس یا ویدیو در رسانه‌های اجتماعی می‌تواند خیانت برداشت شود، در حالی که برای برخی دیگر، فقط یک رابطه صمیمی می‌تواند خیانت برداشت شود.

تعیین مرزهای قابل قبول در یک رابطه الزامی است تا از سردرگمی در رابطه آنچه خیانت و بی وفایی محسوب می‌شود، جلوگیری شود.

خیانت تعریف دقیقی ندارد و می‌تواند به اشکال مختلفی خود را نشان دهد. مثالهای بسیاری از آن وجود دارد، از وابستگی عاطفی به شخص دیگر، واقعی یا خیالی، بدون دخالت فیزیکی (پیامک، رسانه‌های اجتماعی، مطلب صوتی، تصاویر مستهجن) گرفته تا درگیری در یک رابطه عاشقانه، جنسی یا عاطفی خارج از رابطه بدون رضایت شریک زندگی.

برخی امکان پذیر عشوه‌گری کردن را بی‌اهمیت بدانند، در حالی که برخی دیگر امکان پذیر آن را خیانت بدانند.

خیانت محدود به اعمال جسمی یا عاطفی نیست.

برخی از موارد

، همانند نهان کردن انتخاب‌های مالی از شریک زندگی، که می‌تواند به گفتن نوعی خیانت تعبیر شود.

علاوه بر این، در عصر دیجیتال، ربط با شرکای اسبق در رسانه‌های اجتماعی یا شرکت در چت‌های مخفی با دیگران نیز می‌تواند خیانت برداشت شود.

دقت به این مسئله مهم است که هر زوج برداشت خود را از خیانت دارند. آنچه برخی خیانت می‌دانند امکان پذیر توسط دیگران به همان شکل فهمیدن نشود. برای جلوگیری از سوء تعبیر و درگیری، الزامی است که شرکا مرزها و انتظارات خود را در رابطه مطمعن به وضوح تعریف کنند.

چرا مردان خیانت می کنند؟

دلایل گوناگون خیانت مردان

خیانت مردان دلایل مختلفی دارد و فهمیدن این مسئله مهم است که هر موقعیتی منحصر به فرد است. دلایلی که مردان را به سمت خیانت سوق می‌دهد می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما در اینجا توضیحات بیشتری در رابطه ریشه‌های خیانت اراعه شده است:

نارضایتی جنسی: هنگامی افت میل جنسی یا عدم تطابق در نیازهای جنسی در یک زوج وجود دارد، این می‌تواند تبدیل سرخوردگی جنسی شود.

هنگامی یکی از زوجین از نظر جنسی ناخشنود است، امکان پذیر وسوسه شود که این رضایت را در جای فرد دیگر جستجو کند.

اختلال نعوظ می‌تواند یک عامل خطر برای خیانت باشد. در واقع، اگر مردی از اختلال نعوظ رنج می‌برد، امکان پذیر وسوسه شود که آنچه را که نمی‌تواند در رابطه خود به دست آورد، در جای فرد دیگر جستجو کند.

وسوسه خارجی: بعضی اوقات اوقات، مردان می‌توانند جذب فردی خارج از زوج شوند، چه یک همکار کاری، یک دوست یا حتی یک آشنا.

تعامل های منظم با این فرد می‌تواند نزدیکی عاطفی تشکیل کند که در نهایت می‌تواند تبدیل خیانت شود.

نیاز به شناخت و عزت نفس: برخی از مردان امکان پذیر از طریق روابط خارج از ازدواج به جستوجو اعتبار و عزت نفس باشند.

آنها امکان پذیر هنگامی توسط شخص فرد دیگر مورد دقت قرار می‌گیرند، حس ارزشمندی و مطلوبیت کنند، که امکان پذیر آنها را به جستجوی این اعتبار در خارج از رابطه‌شان سوق دهد.

شوق تازگی: برای برخی از مردان، یکنواختی و روال یک رابطه می‌تواند آنها را به جستجوی شوق و تازگی در جای فرد دیگر سوق دهد.

ایده توانایی چیزهای تازه و بازیابی شور و شوق اولیه می‌تواند انگیزه‌ای برای خیانت باشد.

مشکلات اساسی رابطه: خیانت این چنین می‌تواند نشانه ای از مسائل عمیق تر در رابطه باشد، همانند ربط ضعیف، از دست دادن ربط عاطفی یا عدم رضایت کلی.

در این موارد، خیانت امکان پذیر به گفتن تلاشی برای پر کردن یک خلأ عاطفی یا یافتن اسایش در جای فرد دیگر برداشت شود.

علل گوناگون خیانت در زنان

برخلاف فکر رایج، خیانت محدود به مردان نیست. مطالعات مشخص می کند که مردان و زنان تقریباً به طور مساوی بی‌وفا می باشند. زنان نیز می‌توانند توسط عوامل مختلفی به خیانت سوق داده شوند.

از دست دادن میل جنسی: برخی از زنان امکان پذیر به علت از دست دادن میل جنسی در رابطه مهم خود به بی وفایی سوق داده شوند.

فقدان رضایت جنسی می‌تواند آنها را به جستجوی ربط فیزیکی در جای فرد دیگر سوق دهد.

وسوسه‌های بیرونی: وسوسه‌های بیرونی، همانند برخوردهای حرفه‌ای یا اجتماعی، نیز می‌توانند در خیانت زنان نقش داشته باشند.

زمان‌هایی برای ملاقات با افراد دلنشین یا دلنشین می‌تواند میل به کشف رابطه‌ای خارج از چارچوب زوج را برانگیزد.

ارتباطات عاطفی: زنان این چنین امکان پذیر به علت نیاز به ارتباطات عاطفی عمیق‌تر به سمت بی وفایی بروند.

اگر زنان در رابطه مهم خود حس کنند که از نظر عاطفی به آنها بی توجهی شده است، احتمالا با تشکیل پیوندهای عاطفی با دیگران به جستوجو پر کردن این خلا بروند.

نیاز به دقت و شناخته شدن: خیانت بعضی اوقات اوقات ناشی از نیاز به حس ارزشمندی و دقت است.

زنان امکان پذیر با دچار ی در یک رابطه خارج از ازدواج به جستوجو قبول و افزایش عزت نفس خود بروند.

فرار از روال روزمره: برخی از زنان امکان پذیر جذب شوق تازگی و ناشناخته‌ها شوند. خیانت امکان پذیر نوعی ماجراجویی و تحریک باشد که در رابطه مهم خود فاقد آن می باشند.

مسائل اساسی رابطه: در نهایت، مسائل اساسی در رابطه مهم، همانند اختلافات حل نشده، ربط بی فایده یا عدم رضایت کلی، نیز می‌توانند در بی وفایی زنان نقش داشته باشند.

پافشاری بر این مسئله مهم است که هر فرد منحصر به فرد است و انگیزه‌ها می‌توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند. فعالیت‌های خارج از ازدواج توجیه‌پذیر نیستند، اما با فهمیدن انگیزه‌های بالقوه، می‌توان روی رابطه کار کرد و ربط و رضایت متقابل را تحکیم کرد.

یادآوری این مسئله الزامی است که برای نگه داری یک رابطه قوی و رضایت‌قسمت، مطمعن متقابل و ربط آزاد عناصر کلیدی می باشند.

انباشت ناامیدی زمان اغاز خیانت

خیانت در یک رابطه  می‌تواند علتایجاد ناامیدی و احساسات سرکوب‌شده و به جستوجو آن  فروپاشی جنسی در هر دو طرف شود.

فرد خیانت‌دیده، دیگر مطمعن نمی کند. عدم مطمعن تبدیل حس درماندگی و خشم می شود. این چنین امکان پذیر فرد خیانت دیده  غم و اندوه بسیاری را توانایی کند و مطمعن به نفس خود را از دست بدهد.

 رنج عاطفی: بعد از خیانت، فرد امکان پذیر احساسات منفی بسیاری همانند حسادت، بی‌اعتمادی و ناامنی را توانایی کند. این احساسات می‌توانند به شدت بر کیفیت زندگی عاطفی او تأثیر بگذارند.

 هراس از صمیمیت: این بار عاطفی می‌تواند علتشود که فرد از برقراری روابط صمیمی و نزدیک با شریک زندگی خود خودداری کند. این هراس ناشی از نگرانی درمورد گمان تکرار خیانت یا صدمه مجدد است.

 انسدادهای عاطفی: فرد امکان پذیر به علت ازمایش ها منفی قبل، توانایی خود را برای ابراز احساسات و برقراری ربط مؤثر با شریک زندگی‌اش از دست بدهد. این انسدادها می‌توانند به مشکلات زیاد تر در رابطه منجر شوند.

 حس ناامنی و اضطراب: به جستوجو بی وفایی، فرد امکان پذیر دائماً در حالت اضطراب و نگرانی باشد که آیا رابطه‌اش امن است یا خیر. این احساسات می‌توانند زندگی روزمره او را تحت تأثیر قرار دهند.

برای تسلط بر این انسداد جنسی و عاطفی، الزامی است که هر دو شریک آشکارا و صادقانه در رابطه احساسات و نیازهای خود سخن بگویید کنند.

بازسازی مطمعن در رابطه نیاز به بهبودی متقابل دارد و می‌تواند زمان ببرد. زوج‌ها می‌توانند برای پشتیبانی به عبور از این احساسات پیچیده و بازسازی صمیمیت خود، مشاوره با یک درمانگر متخصص در مسائل مربوط به روابط و خیانت را در نظر بگیرند.

اگر از خیانت می‌ترسید یا نشانه‌هایی از خیانت قریب‌الوقوع شریک زندگی خود مشاهده کرده‌اید، تا این مدت چندین قدم وجود دارد که می‌توانید بردارید.

تعیین خطرات

اول و مهمتر از همه، فهمیدن خطرات واقعی مهم است. آیا شریک زندگی شما قبلاً با فردی ملاقات کرده است؟ آیا او اکنون با شخصی که امکان پذیر با او به شما خیانت کند، در ربط است؟ شما باید از خود سوالات درستی سوال کنید تا در رابطه موقعیتی که وجود ندارد، عجولانه عمل نکنید.

تلاش کنید فرد دیگر را فهمیدن کنید

اگر در طول این مرحله اول شواهدی جمع‌آوری کردید که مشخص می کند خیانت قریب‌الوقوع است، درون‌نگری برای فهمیدن فرد دیگر الزامی است.

از خود سوال کنید که آیا از دست دادن میل جنسی، یک محیط خارجی استرس‌زا یا وسوسه‌های مکرر می‌تواند نتیجه این تمایل بالقوه بهبی وفایی باشد.

با قرار دادن خود به جای شخص دیگر، فهمیدن خود را از حالت او افزایش می‌دهید. در ادامه روال ما در موقعیت بهتری خواهید می بود.

ربط درست

سپس می‌توانید با شریک زندگی خود ربط برقرار کنید. می‌توانید این کار را مستقیماً با او انجام دهید، برایش نامه بنویسید یا حتی با یک متخصص روابط مشورت کنید. هنگامی سخن بگویید می‌کنید، مهم است که حقایق را به روشنی و بدون ناراحتی گفتن کنید. شما باید کاملاً به گفتگو ادامه دهید تا بتوانید راهی برای خروج از این حالت اشکار کنید.

تصمیم درست بگیرید

بعد از این، و بسته به آنچه شریک زندگی‌تان به شما می‌گوید، باید تصمیمی بگیرید. دقت داشته باشید که خیانت، چه کامل باشد چه نباشد، می‌تواند اثرات ماندگاری بر رابطه شما بگذارد. به این علت اگر می‌خواهید رابطه خود را بعد از این چنین اتفاقی نجات دهید، این یک تلاش مشترک است.