او همین طور گفت: افرادی که در فصول سرد از آب‌جوش منفعت گیری می‌کنند کمتر دچار یبوست خواهد شد. آب‌جوش برای دفع اخلاط و مواد در بدن پشتیبانی کننده است به خصوص برای افرادی که سابقه یبوست و بواسیر دارند، بهترین درمان است.

متخصص طب‌سنتی این چنین افزود: مزاج پاییز و زمستان سرد و خشک است. افراد تلاش کنند از غذا‌هایی با مزاج سرد و خشک منفعت گیری نکنند. خوردن غذا‌های شور و تند، آب یخ برای همه افراد منع شده و برای پشتیبانی به گوارش و سیستم ایمنی بدنشان بهتر است زیاد تر از شلغم و ترب که از صیفی‌جات می باشند به طور پخته و در سوپ و آش منفعت گیری شود.

مقیمی اذعان کرد: در خصوص مصرف میوه‌ها، مصرف میوه‌هایی همانند نارنگی، کیوی که مزاج آنها سرد است برای افرادی که مشکلات گوارشی ندارند منعی ندارد، اما افرادی که مشکلات گوارشی و دچار معده درد، نفخ می باشند نباید از این میوه‌ها منفعت گیری کنند؛ اگر هم خواستند منفعت گیری کنند حتماً با مصلح آن (عسل، زنجبیل) و در مقدار زیاد کم مصرف کنند.