با اغاز فصل پاییز، ابراز سرما و ریزش برگ درختان، شمار مبتلایان به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حساسیت‌های پوستی زیاد شده و به تبع آن مقدار مراجعان به کلینیک‌های پزشکی افزایش اشکار می‌کند.

همه متخصصین بر این باورند که منفعت گیری از دارو‌های شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می‌کند و همین نوشته جهت شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی، روز به روز افزایش اشکار کند.

میوه‌های پاییزی به علت داشتن منبع های غنی از انواع ویتامین‌ها، املاح و مواد مورد نیاز و الزامی بدن، زیاد تر به مبارزه با بیماری‌های شایع در این فصل می‌پردازند و افراد می‌توانند با مصرف آن‌ها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری‌ها و حساسیت‌های ناشی از این فصل واکسینه کنند.

نارنگی به علت وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، این چنین به علت داشتن خاصیت ضد آنتی‌اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می‌شود.

نارنگی سیستم ایمنی بدن را تحکیم و افت سطح کلسترول خون می‌شود، این چنین تحکیم سیستم گوارشی، افت وزن و تحکیم بینایی از دیگر مزایا این میوه پاییزی است.

مصرف آووکادو جهت سلامت سیستم عصبی، تحکیم حافظه و تنظیم کارکرد سلول‌های خون می‌شود، این میوه منبع غنی از ویتامین K , B و C و جهت افزایش سلول‌های قرمز خون می‌شود.

تحکیم قلب و عروق و چشم از دیگر خواص این میوه پاییزی است، این چنین آووکادو سرشار از آنتی‌اکسیدان و کلاژن است که جهت تشکیل نشاط و شادابی پوست در فصل پاییز می‌شود.

خرمالو یک میوه زیاد سودمند برای افرادی است که تمایل به افت وزن دارند، این میوه دارای کالری کم است ومصرف آن جهت تشکیل حس سیری در فرد می‌شود.

خرمالو سرشاز از ویتامین A و C، ضد سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت ریه است، این چنین این میوه به علت داشتن مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان، ضد سرطان بوده و جهت تحکیم بینایی می‌شود.

زغال اخته یک میوه سودمند پاییزی است که در درمان اسهال و زخم‌ها نقش چشمگیری دارد، این چنین ضد سرطان بوده و سودمند برای از بین بردن قارچ‌های پوستی است.

زغال اخته یک منبع غنی از ویتامین C است که در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا زیاد موثر است، این میوه یک سم‌زدای بدن به حساب می اید و برای کلیه‌ها سودمند است.

ازگیل میوه یک میوه سودمند پاییزی است که جهت تحکیم سیستم ایمنی بدن و قلب می‌شود، این چنین برای مصرف آن برای پیشگیری و درمان آنفلوآنزا و سرماخوردگی موثر است.

ازگیل یک ملین قوی و ضد یبوست است و در افرادی که از بیماری‌های گوارشی رنج می‌برند زیاد سودمند است، این میوه ضد سرطان افت‌دهنده کلسترول خون است.

مصرف زالزالک جهت تحکیم قلب می‌شود و در درمان نارسایی قلب و درد قفسه سینه زیاد سودمند است، این چنین منفعت گیری از این میوه جهت افت اضطراب می‌شود.

مصرف زالزالک جهت درمان مشکلات گوارشی و درد معده می‌شود و این میوه در افت سختی خون، تری‌گلیسیرید و کلسترول نقش موثری ایفا می‌کند.

منفعت گیری از میوه به، جهت تحکیم سلامت و جریان خون می‌شود، این چنین مصرف آن برای سلامت قلب، سختی خون و مو‌ها سودمند است.

این میوه سرشار از آهن، مس، روی، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان بوده و سودمند برای دستگاه گوارشی است. میوه به، برای درمان زخم‌های گوارشی زیاد سودمند است.