۵ ترفند برای اثربخشی بهتر کرم ضد آفتاب

۵ ترفند برای اثربخشی بهتر کرم ضد آفتاب_آینده

[ad_1]
به گزارش آینده

ترکیبات مهم حاضر در ضد آفتاب مانع از ورود اشعه ماوراء بنفش و تأثیر آن بر پوست می‌شود. این قضیه به نوبه خود می‌تواند به افت خطر ابتلا به آفتاب‌سوختگی، تحول رنگ، چین و چروک و سرطان پشتیبانی کند.

مواد فعال در این کرم‌ها، یا اشعه ماوراء بنفش را جذب می‌کنند یا آن را منعکس می‌کنند. منفعت گیری روزانه از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب یا SPF ۱۵ یا بالاتر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان «سلول سنگفرشی» را تا ۴۰ درصد و خطر ابتلا به «ملانوم» را تا ۵۰ درصد افت دهد.

سرطان سلول‌ سنگفرشی، از بیرونی‌ترین لایه پوست (لایه سلول‌های سنگفرشی) اغاز می‌شود و یکی از شایع‌ترین انواع سرطان پوست است. این سرطان قابل درمان است، اما اگر درمان نشود، می‌تواند به بافت‌های دیگر بدن سرایت کرده و عوارض شدیدی تشکیل کند.

چطور می‌توان تاثییر محافظتی ضد آفتاب را در برابر اشعه یو وی افزایش داد؟

۱) ۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل، کرم ضد آفتاب بزنید.

۲) بعد از دو ساعت قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ضد آفتاب را روی پوست تمدید کنید.

۳) پوست دست، گردن و دیگر نواحی که در معرض نور خورشید می باشند را به طور کامل با کرم ضد آفتاب بپوشانید.

۴) ضد آفتابی انتخاب کنید که شماره SPF آن بالای ۳۰ و ضدآب باشد و این چنین از پوست شما در برابر هر دو اشعه UVA و UVB محافظت کند.

تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ها درباره انتخابات، سیاست، اقتصاد، ورزش، حوادث، فرهنگ وهنر و گردشگری را در آینده دنبال کنید.

۵) لب‌ها نیز امکان پذیر در تاثییر تابش شدید نور خورشید دچار سوختگی شوند که این مورد زیاد آزاردهنده و دردناک است و خطر ابراز سرطان لب را افزایش می‌دهد. برای افت خطر، از یک بام لب (Lip Balm) حاوی SPF منفعت گیری کنید.

دسته بندی مطالب
اخبار کسب وکارها

خبرهای ورزشی

خبرهای اقتصادی

اخبار فرهنگی

اخبار تکنولوژی

اخبار پزشکی

[ad_2]