اما موز را با چه خوراکی‌هایی نباید خورد؟

میوه های ترش؛ متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند میوه‌های ترش همانند مرکبات، انار و توت‌فرنگی نباید همزمان با موز مصرف شوند. برخی از مطالعات مشخص می کند وقتی که موز با این میوه‌ها مصرف شوند عرصه‌ساز مشکلاتی نظیر حالت تهوع و سردرد خواهند می بود.

شیرینی‌جات؛ انواع نان فانتزی و شیرینی‌جات که با آرد سفید تهیه خواهد شد حاوی قندهای ساده بوده و هضم طویل دارند در حالی‌که موز فرایند هضم را تسهیل می‌کند. به این علت، در همزمانی مصرف خوراکی‌هایی با ماهیت متضاد گمان ابراز اختلالات گوارشی وجود دارد.

منبع های پروتئینی؛ موز هضم نسبتا سریعی دارد و ترکیب آن با خوراکی‌های سرشار از پروتئین همانند تخم‌مرغ و گوشت در یک وعده غذایی تاثییر منفی بر کارکرد دستگاه گوارش دارد. در این شرایط گمان تخمیر و تشکیل نفخ و گاز معده افزایش اشکار می کند.