شیرین گفتن خواص اعجاب‌انگیزی دارد. روشن کردن پوست، جلوگیری از صدمه نور خورشید، از بین بردن لکه‌های پوستی، درمان بیماری‌های پوستی، افت التهاب، درمان آکنه، از بین بردن عفونت قارچی پوستی، التیام زخم‌ها و عفونت‌های پوستی، نگه داری رطوبت پوست و آبرسانی به آن و بالاتر از همه جلوگیری از چین‌وچروک، از جمله خواص شیرین گفتن برای پوست شما است. هر کدام از این خواص را در این مقاله برای شما شرح داده‌ایم. با ما همراه باشید.

۱) خاصیت روشن‌کنندگی پوست

اگر به هایپرپیگمانتاسیون مبتلا هستید، یعنی شرایطی که در آن ناحیه‌ای از پوست بر تاثییر تجمع ملانین اضافه نسبت به نواحی اطراف تیره‌تر می‌شود، منفعت گیری روزانه از گیاه شیرین‌گفتن (Liquorice) می‌تواند رنگ پوست این نواحی تیره را روشن‌تر کند.

امروزه، درمان مهم هایپرپیگمانتاسیون و لکه‌های تیره پوستی، ماده‌ای شیمیایی به نام هیدروکینون است. شیرین گفتن یک درمان طبیعی و جانشین شگفت‌انگیز برای افرادی است که نمی‌خواهند از داروهای شیمیایی روی پوست‌شان منفعت گیری کنند.

پشتیبانی به درمان ملاسما، یکی از خواص شیرین گفتن برای پوست است. اگر شما به ملاسما (که از آن به گفتن ماسک بارداری یاد می‌شود) مبتلا هستید، این درمان طبیعی به روشن شدن رنگ پوست در نواحی تیره و دارای لک پشتیبانی می‌کند.

۲) کم‌رنگ کردن صدمه نور خورشید

لکه‌های تیره، سن شما را بر ملا می‌کنند. با بالا رفتن سن‌تان و در تاثییر تابش نور خورشید، لکه‌های پوستی می‌توانند در نقاطی از بدن صدمه شدیدی تشکیل کنند.

از آنجا که صدمه‌های ناشی از نور خوشید عامل مهم تحول رنگ پوست است، آنزیم‌های بازدارنده اشعه فرابنفش خورشید (UV) حاضر در گیاه شیرین‌گفتن، از پوست شما در برابر این صدمه‌ها محافظت می‌کند.

منفعت گیری موضعی از شیرین گفتن، به علت داشتن گلابریدین، پشتیبانی می‌کند تا پوست شما، نرم و روشن‌تر شود. در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید، گلابریدین از تیره شدن رنگ پوست جلوگیری می‌کند.

۳) محو کردن اسکارهای تیره

هایپرپیگمانتاسیون یا لکه‌های تیره، شایع‌ترین عارضه‌ای است که بعد از ابراز جوش‌های آکنه، شعله‌ور شدن اگزما یا آفتاب سوختگی به وجود می‌آید. عصاره ریشه شیرین گفتن یکی از مواد راه اندازی‌دهنده ‌در زیاد تر محصولات مراقبت از پوست است که به روشن‌تر شدن نقاط تیره یا تحول رنگ‌دادۀ پوست پشتیبانی می‌کند.

ثابت شده است که گلابریدین، ماده مؤثره حاضر در ریشه گیاه شیرین گفتن، اثرات ضدالتهابی داشته و تیروزیناز، آنزیم مهم تشکیل رنگ‌دانه در پوست را مهار می‌کند.

لیکوئیریتین ماده مؤثره فرد دیگر است که تیروزیناز را مهار نمی‌کند اما به پخش شدن و محو شدن ملانین و رنگدانه‌های حاضر در پوست پشتیبانی می‌کند. به علت این خاصیت، ریشه شیرین‌گفتن در تعداد بسیاری از محصولات مراقبتی روشن و شفاف‌کننده پوست مورد منفعت گیری قرار می‌گیرد.

۴) پشتیبانی به درمان بیماری‌های پوستی

بیماری پوستی پسوریازیس و درماتیت آتوپیک (که به آن اگزما نیز حرف های می‌شود) بیماری‌های پوستی می باشند که جهت ابراز تکه‌های فلس‌مانندی در نقاط گوناگون پوست خواهد شد.

یکی دیگر از خواص شیرین گفتن برای پوست پشتیبانی به درمان این نوع از بیماری‌های پوستی است. ریشه گیاه شیرین گفتن به دو شکل خوراکی و موضعی برای بهبود این اختلالات پوستی مورد منفعت گیری قرار می‌گیرد. ریشه این گیاه حاوی موادی است که با دارا بودن خواص ضدالتهابی به افت ورم و خارش یا سوزش پوست در ناحیه صدمه‌دیده پشتیبانی می‌کند.

یقیناً با وجود این که این گیاه ایمن است و عوارض جانبی خفیفی دارد، نباید در مصرف آن افراط کرده یا عصاره ریشه آن را به طور نوشیدنی منفعت گیری کرد؛ چون می‌تواند سختی خون فرد را بالا ببرد.

۵) افت التهاب

عوامل تعداد بسیاری وجود دارند که می‌توانند ساختار پوست را به هم بزنند و جهت ابراز ضایعات پوستی، تشکیل خارش، تورم و لکه‌های قرمزرنگ روی پوست شما شوند.

ما طبق معمول برای تسکین خارش و سوزش حاصل از تماس پوست با پیچک سمی، نیش حشرات و …، از کرم هیدروکورتیزون منفعت گیری می‌کنیم. در تسکین قرمزی التهاب و تورم پوست، گلیسیریزین حاضر در گیاه شیرین گفتن همانند هیدروکورتیزون عمل می‌کند.

۶) پوست صاف و بدون منافذ باز

دوست دارید پوست بدن‌تان همانند پوست کودکان نرم و لطیف باشد؟ یکی دیگر از خواص شیرین گفتن برای پوست شما این است که به بازسازی الاستین و کلاژن در پوست پشتیبانی می‌کند تا پوست‌تان نرمی و انعطاف خود را بازیابد. این گیاه این چنین حاوی اسید آمینه‌هایی است که از دیرباز به گفتن مرطوب‌کننده و آبرسان پوست شناخته شده‌اند.

۷) پشتیبانی به درمان آکنه

آکنه عارضه پوستی ‌است که با جوش‌های قرمز رنگ قابل تشخیص است. این جوش‌ها به علت تشکیل بیشتر از حد چربی در غدد پوستی، تشکیل می‌شود.

قرمزی پوست شما به گمان زیادً ناشی از رزاسه است که علتمی‌شود پوست‌تان برافروخته و با لکه‌های قرمز به نظر برسد. گیاه شیرین‌گفتن در کنترل تشکیل چربی و افت قرمزی پوست شما پشتیبانی می‌کند و بدین ترتیب در درمان آکنه نیز مؤثر است.

۸) از بین بردن عفونت قارچی بیماری پای ورزشکاران

بیماری پای ورزشکاران (تینه‌آ پدیس) یک عفونت قارچی است که طبق معمولً از بین انگشتان پا اغاز می‌شود. این بیماری در افرادی شایع است که پاهایشان زیاد عرق می‌کند و کفش‌های تنگ می‌پوشند. علائم و نشانه‌های این بیماری شامل بثورات پوستی است که به حالت پوسته‌پوسته بوده و طبق معمولً با التهاب، خارش و سوزش همراه می باشند.

امکان پذیر افراد به علت نپوشیدن دمپایی یا صندل در حمام هتل‌ها یا مکان‌های مرطوب و عمومی دیگر هم به این عفونت قارچی دچار شوند. اگر از خارش و درد پا کلافه شده‌اید، منفعت گیری از یک کرم موضعی شیرین‌گفتن می‌تواند به از بین بردن علائم عفونت قارچی بیماری پای ورزشکاران و درمان آن پشتیبانی کند.

۹) التیام زخم‌ها و عفونت‌های پوستی

گیاه شیرین گفتن خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی دارد و برای تمیز کردن زخم زیاد مناسب است. این چنین این گیاه پشتیبانی می‌کند تا ورم و قرمزی پوست به حداقل برسد. منفعت گیری از شیرین‌گفتن، جهت افت تعداد باکتری‌ها در پوست می‌شود و به بازسازی سریع تر آن پشتیبانی می‌کند.

۱۰) مبارزه با چین‌ و چروک

همه افراد از خطوط و چین‌ و چروک‌های اطراف چشم یا خطوط پنجه کلاغی (Crow’s Feet) متنفرند. با این همه، صدمه‌های ناشی از نور خورشید حتی با وجود منفعت گیری از ضد آفتاب‌ هم می‌تواند در پوست‌تان چین و چروک تشکیل کند.

یکی دیگر از خواص شیرین گفتن برای پوست شما، مبارزه با چین و چروک است. خوشبختانه، آنزیم‌های بازدارنده اشعه فرابنفش حاضر در ریشه شیرین‌گفتن، به افت صدمه‌هایی پشتیبانی می‌کند که در تاثییر اشعه‌های نور خورشید تشکیل خواهد شد و بر این مبنا می‌تواند در افت روال تشکیل چین‌ و چروک پوست موثر باشد.

این چنین شیرین‌ گفتن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که رادیکال‌های آزاد را مهار می‌کنند و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند.

۱۱) نگه داری رطوبت پوست و آبرسانی به آن

منفعت گیری مداوم و منظم از محصولات مراقبت از پوست که حاوی عصاره شیرین گفتن می باشند، به نگه داری رطوبت و آبرسانی به پوست پشتیبانی می‌کند.

ریشه گیاه شیرین‌ گفتن حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی است که می‌توانند رادیکال‌های آزاد را خنثی کنند. رادیکال‌های آزاد در تاثییر عوامل استرس‌زای خارجی محیطی از جمله نور خورشید و آلودگی هوا و عوامل استرس‌زای درونی میانه مکانیسم‌های تشکیل انرژی در بدن تشکیل ‌خواهد شد.

این چنین وجود «لیکوچالکون» برای افرادی مناسب است که پوستی چرب دارند؛ چون ثابت شده است که این ماده چربی حاضر در پوست را کنترل می‌کند.

۱۲) محافظ طبیعی در برابر نور آفتاب

یکی دیگر از خواص شیرین گفتن برای پوست شما این است که می‌تواند صدمه‌های ناشی از آفتاب را افت دهد. محصولات مراقبت از پوست حاوی عصاره گیاه شیرین گفتن، این قابلیت را دارند که ناراحتی، درد و التهاب ناشی از آفتاب سوختگی را تسکین دهند.

تحقیقات تازه نشان داده است که لیکوچالکون A، مولکولی که در ریشه گیاه شیرین گفتن وجود دارد، می‌تواند جهت مهار آنزیم سیکلواکسیژناز ۲ (COX-2)، و پروستاگلاندین E2 شود. این پروتئین‌ها بعد از این که پوست در معرض نور خورشید قرار گرفت، گفتن خواهد شد. در واقع، سیکلواکسیژناز ۲ (COX-2) و پروستاگلاندین E2، آنزیم‌های التهابی می باشند که در تشکیل عکس العمل‌ التهابی پوست نقش دارند و مسئول حس درد ناشی از آفتاب سوختگی می باشند.

افزون بر این، ترکیب ریشه گیاه شیرین گفتن با دیگر گیاهان ضدالتهابی همانند آلوئه ورا و خیار خرد شده، ضمن التیام بخشی فوق العاده صدمه دیدگی ناشی از آفتاب سوختگی شدید پوست، می‌تواند به نگه داری مواد مرطوب کننده حاضر در پوست پشتیبانی کند.

موارد فرد دیگر که باید درمورد ریشه گیاه شیرین گفتن بدانید

شیرین گفتن، یک گیاه چند ساله علفی به نام «گلیسیریزا گلابرا» است که طبق معمول در مناطق جنوبی اروپا و آسیا یافت می‌شود. بلندی این گیاه به یک تا دو متر می‌رسد و گل‌های آن بنفش یا آبی‌رنگ می باشند. این گیاه محیط زیاد مرطوب و پر باران را به همراه مقدار بسیاری نور آفتاب می‌پسندد.

برای تهیه عصاره این گیاه، ریشه شیرین گفتن را در آب می‌جوشانند تا حدی‌که زیاد تر آب آن تبخیر شود و شربت غلیظی به جا ماند. این شربت حاوی «گلیسیریزین» است که ۳۰ تا ۵۰ برابر شیرین‌تر از شکر است.

خواص شیرین گفتن برای پوست به وجود ترکیب گلیسیریزن، ترکیبات فلانوئیدی و روغن‌های فرار نسبت داده می‌شود که برای پوست سودمند می باشند. افزون بر این، دیگر مواد راه اندازی‌دهنده آن همانند گلیکوزیدها، اسید گلیسریزیک، کومارین‌ها، چالکون‌ها و استرول‌های گیاهی به علت مزایا گوناگون پزشکی و دارویی‌شان شناخته‌شده می باشند.

بر پایه تحقیقات گوناگون، ریشه شیرین گفتن می تواند به تسکین سوزش سر دل، پوسیدگی دندان، زخم معده و سوء هاضمه پشتیبانی کند. شیرین گفتن یکی از گیاهانی است که به طور گسترده در طب سنتی چینی کاربرد دارد و یکی از گیاهان پُرکاربرد و مهم است که پزشکان آن را برای درمان تعداد بسیاری از بیماری‌ها تجویز می‌کنند.

با وجود مزایا بسیاری که شیرین گفتن دارد، در مصرف خوراکی ریشه‌های این گیاه نباید افراط کرد؛ چون سطح بالای اسید گلیسریزیک حاضر در ریشه آن، به اختصاصی برای افرادی که به بیماری کلیوی یا قلبی دچارند، می‌تواند جهت افزایش سختی خون، ضعف عضلات و هیپوکالمی (افت سطح پتاسیم در خون) شود.

سخن آخر

پوست سالم، پایه و مبنا ظاهری قشنگ و جوان است. داشتن پوست شاداب و درخشان ممکن نیست مگر با مراقبت مناسب از آن. به این علت، دفعه سپس که تصمیم خرید یک محصول مراقبت از پوست را داشتید، محصولی را انتخاب کنید که حاوی عصاره ریشه شیرین گفتن باشد. یقین باشید پوست شما برای این انتخاب مدیون‌تان خواهد می بود.