این روز‌ها با دقت به سرمای هوا، شیوع آنفلوآنزا و عفونت‌ها و این چنین آلودگی هوا که تبدیل تشکیل گلو درد یا سرفه‌های خشک و خلطی می‌بشود، زیاد تر مردم به جستوجو درمان‌هایی برای سرفه‌های خود می باشند.

علیرضا یارقلی، پزشک متخصص طب سنتی برای درمان انواع سرفه‌ها به روش خانگی پیشنهاد کرد: اگر سرفه‌ها خشک می بود می‌توان از تخم بارهنگ منفعت گیری کرد و اگر خلط  داشت دمنوش عناب و آویشن درمان کننده است. این دمنوش می‌تواند ترشحات خلطی را تا نزدیک به بسیاری کم کند. اضافه کردن پر سیاوشان هم می‌تواند پشتیبانی کنده باشد و ترشحات خلطی را کم کند. این چنین بابونه هم می‌توان به آن اضافه کرد.

به حرف های او، این گیاهان را می‌توان به طور دم کرده یا جوشانده منفعت گیری کرد؛ و برای عفونت‌های ریوی و سینوسی مناسب است.

او اصرار کرد: مسئله مهم درمورد دمنوش‌ها این است که داغ مصرف بشود. اگر افراد می‌خواهند سرد مصرف کنند باید مایع جوشانده را صاف کرده و تفاله‌ها را خارج کرد.

به حرف های او، اما زیاد از سرفه‌ها به این خاطر ترشحات سینوس است و از سینوس به حلق داخل می‌بشود برای کنترل این مشکل باید در شب زمان خواب از کلاه منفعت گیری کرد.

این پزشک طی سنتی این چنین او گفت: علاوه بر بوبخور دادن با این دمنوش، می‌توان آن را با آب ولرم رقیق کرده و بینی را شست و شو داد.

او از از بین بردن شوره سر به گفتن منفعت دیگر دمنوش عناب و آویشن یاد و اضافه کرد: این دمنوش این چنین برای شوره سر هم مناسب است.به این منظور می‌توان آن را یک ساعت قبل از حمام به سر زد یا حتی قبل از شامپو زدن به سر منفعت گیری کرد