توت فرنگی، یک میوه محبوب برای دوری از زوال عقل

توت فرنگی، یک میوه محبوب برای دوری از زوال عقل

[ad_1]

فاکس‌نیوز نوشت: رابرت کریکوریان سرپرست تیم تحقیق او گفت که این مطالعات مشخص می کند مزایای سلامتی توت فرنگی از آنتی اکسیدان‌هایی به نام آنتوسیانین نشات می‌گیرد که علتکاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی،دیابت و چاقی می‌بشود. 

توت فرنگی میوه ای شیرین که قند و کالری مقداری دارد، این چنین دارای فیبر و ویتامین است که می‌تواند به مغز شما پشتیبانی کند تا با افزایش سن هوشیار بماند. ویتامین(c) آن نیز از سیستم ایمنی بدن شما حمایتکرده و زمان دوری میکروب‌ها گمان بیماری شما را به کمترین مقدار خود میرساند. 

پالینسکی وید او گفت که تحقیقات مشخص می کند مصرف توت فرنگی علتکاهش سختی خون نیز میشود و می‌تواند به مبارزه با خطر زوال عقل همانند آلزایمر پشتیبانی کند. او افزود که توت فرنگی امکان پذیر مزایا فرد دیگر هم داشته باشد که نیاز به بازدید‌های طویل زمان است اما نتایج تا بحال زیاد امیدوار کننده بوده است.

[ad_2]

منبع