به گزارش آینده دو نوع مهم بیماری کبد چرب:  بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD): شایع‌ترین نوع کبد چرب است و زیاد تر با چاقی، دیابت نوع ۲، کلسترول و‌تری … Read More

به گزارش آینده پیاده‌روی بهترین فعالیت بدنی با شدت کم است که مزایا بسیاری به همراه دارد، این ورزش به هیچ وسیله خاصی نیاز ندارد و همه افراد در هر … Read More

به گزارش آینده پیاده روی به گفتن روشی ساده اما زیاد کارآمد در دنیای پر از استرس و دغدغه‌های زندگی امروز، می‌تواند نقشی کلیدی در بهبود سلامت ما ایفا کند.  … Read More

به گزارش آینده هر نوع فعالیت بدنی فوایدی برای سلامتی شما دارد، اما هنگامی سخن بگویید از پیاده روی در فضای باز یا داخل خانه می‌شود، سوالی که نقل می‌شود … Read More

به گزارش آینده به گفتن مثال، میانگین ضربان قلب یک فرد زمان راه رفتن باید بین ۹۰ تا ۱۵۳ نبض در دقیقه باشد تا به حداکثر مزایا سلامتی دست یابد. … Read More

به گزارش آینده  دبی در حال اجرای یک مطرح بزرگ به نام پیاده‌راه دبی است که مقصد آن تبدیل این شهر به یک محیط مناسب برای پیاده‌روی تا سال ۲۰۴۰ … Read More

به گزارش آینده چیزی تا لیست شدن همستر نمانده، شما با طی کردن مرحله های زیر می‌توانید ارز خود را از همه سریعتر به فروش برسانید: ۱ – ثبت نام … Read More

به گزارش آینده هزینه کالری‌سوزی مرتبط با هر فعالیتی «نرخ متابولیک» نامیده می‌شود و مربوط به انرژی مصرف‌شده توسط اندام‌های ما برای طی کردن مسافت معین است. این هزینه متابولیک … Read More

به گزارش آینده مزایا هوای پاک بر سلامتی آلودگی هوا یکی از بزرگترین خطرات برای سلامت انسان است و باریدن باران، آلودگی هوا را از بین می‌برد؛ بارندگی مقدار ذرات … Read More