چطور عوارض نشستن طویل زمان در محل کار را جبران کنیم؟_آینده

به گزارش آینده شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیشتر از ۹ ساعت در روز می‌نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طویل‌زمان … Read More