به گزارش آینده با این حال، هنگامی سخن بگویید از سلامت کلیه‌ها می‌شود، به خصوص در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی، مصرف بیشتر از حد موز در واقع می‌تواند … ادامه مطلب

به گزارش آینده جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی می‌تواند مصرف چربی‌های اشباع شده را افت دهد، تنوع چربی های سالم را در رژیم غذایی شما افزایش دهد و ویتامین‌ها، … ادامه مطلب

به گزارش آینده برای جلوگیری از این روال باید سراغ گزینه‌های غذایی سالم بروید. غذاهای فرآوری نشده انتخاب غذاهای فرآوری نشده امکان پذیر به شما پشتیبانی کند برای زمان طویل‌تری … ادامه مطلب

به گزارش آینده مواد ملزوم موز: ۳ عدد نسکافه سریع: ۱ بسته شکر: نصف لیوان روغن: یک چهارم پیمانه شیر: ۱ پیمانه آرد سفید شیرینی: ۱ و دو سوم پیمانه … ادامه مطلب

به گزارش آینده موز به‌علت پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت … ادامه مطلب

به گزارش آینده مردم در کشورهای بزرگ مقدار بسیاری موز مصرف می‌کنند. احتمالا بتوان او گفت که هر کدام از آنها هر سال تقریبا ۹۰ عدد موز می‌خورند. به همین … ادامه مطلب