به گزارش آینده متخصصان «انجمن سرطان آمریکا» داده‌های بیشتر از ۱۲۲ هزار نفر از شرکت‌کنندگان در ایالات متحده و پورتوریکو را تحلیل کردند و بر عادت‌های خواب و منفعت گیری … ادامه مطلب

به گزارش آینده مطابق معیارهای بین‌المللی، کودکان زیر ۵ سال باید سه ساعت در روز فعالیت بدنی داشته باشند، از جمله حداقل یک ساعت ورزش شدید، و این چنین حداکثر … ادامه مطلب