به حرف های یک پزشک متخصص طب سنتی، برخی خوراکی‌های فراسودمند می‌توانند در کنار درمان‌های طب نوین در پیشگیری یا بهبود برخی حملات گذرای مغزی و سکته قلبی موثر باشند.

علائم دعوا گذرای مغزی (ایسکمی) تقریبا همانند به سکته مغزی است. این حالت وقتی رخ می‌دهد که به طور موقت به تکه‌هایی از مغز خون نرسد. درنتیجه علائم همانند به سکته ظاهر می‌شود که ظرف ۲۴ ساعت رفع خواهد شد. دعوا ایسکمی‌گذرا، برخلاف سکته مغزی، به خودی خود علتابراز ناتوانی دائمی نمی‌شود. اما این دعوا می‌تواند مقدمه و زنگ خطری برای ابراز سکته مغزی باشد.

دکتر مجید انوشیروانی، پزشک متخصص طب ایرانی و استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد او گفت: نشانه‌هایی همانند بی‌حسی صورت و دست و پا، افت نیرو و توان عضلانی دست و پا، اختلال تکلم، اختلال اعتدال و… دلالت بر دعوا گذرای ایسکمی مغز (TIA) یا دیگر مشکلات می‌کنند و در صورت ابراز این چنین علایمی مراجعه به اورژانس و دریافت درمان‌های طب رایج الزامی است. بعد از تشخیص دعوا گذرای مغزی، مقصد مهم، افت خطر راه اندازی لخته و التهاب در عروق و افزایش خون‌رسانی مغزی است که علاوه بر درمان‌های طبی می‌توان از بین برخی غذاهای فراسودمند گزینه‌های سودمند و اثربخشی انتخاب کرد.

انار بهترین میوه برای افراد دچار سکته

هنگامی نیترات چغندر قرمز به پشتیبانی عروق می‌آید

چغندر قرمز حاوی نیترات است که علتتولید نیتریک اکسید (NO) و گشاد شدن عروق می‌شود. یقیناً مصرف چغندر قرمز در مبتلایان سنگ‌های کلیوی اگزالات کلسیم منع مصرف دارد. شاه‌توت، انگور قرمز و آلبالو از جمله میوه‌های سرخ حاوی آنتوسیانین‌هایی می باشند که علتبهبود گردش خون در عروق باریک و ریز خواهد شد و اثرات ضدالتهابی قوی در عروق دارند. این چنین گردو فراهم‌ کننده اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای نگه داری سلامت عروق و افت التهاب، اثربخش است. روغن زیتون فرابکر نیز سرشار از پلی‌فنول‌هایی است که از کارکرد عروق حمایتمی‌کند.

در کنار این خوراکی‌ها، ورزش هوازی ملایم همانند پیاده‌روی و تای چی سودمند می باشند. فراهم آب کافی همراه با نگه داری اعتدال الکترولیت‌ها از طریق مصرف آب سیب تازه یا آب انار رقیق‌ شده نظر می‌شود. این چنین پرهیز از غذاهای التهاب‌زا همانند شکر و قند، گوشت‌های فرآوری‌شده و آرد سفید الزامی است.

سیر، جلوی حملات مغزی را می‌گیرد

خوردن سیر کوبیده شده و نه درسته برای پیشگیری از سکته‌ مغزی ایسکمیک (سکته‌ای که بدنبال گیر کردن لخته در سرخرگ‌های مغز روی می‌دهد) سودمند است؛ ولی در افراد مستعد سکته هموراژیک (سکته‌ای که در پی پارگی سرخرگ و خونریزی در بافت مغز روی می‌دهد) خطرناک است‌. پزشک آگاه با پشتیبانی داده‌های بالینی و آزمایشگاهی می‌تواند گمان بزند که هر فرد مستعد کدام نوع سکته است. مصرف همزمان سیر و داروهای ضدانعقاد می‌تواند زیاد زیان‌بار باشد. سیر، زردچوبه و فراورده‌های جینکوبیلوبا علی رغم اثرات قابل‌دقت بر افت تشکیل لخته در عروق، مصرف همزمان آن‌ها با داروهای ضد تجمع پلاکت‌ همانند آسپرین و… تداخل جدی دارد و مصرف آن‌ها باید تحت نظر پزشک باشد.