به گزارش خبر سریع، این بازیگر از سن پایین به بازیگری علاقه‌مند می بود. او دوره‌های بازیگری را در کانادا زیر نظر مهتاب نصیرپور سپری کرده و در دانشگاه در رشته بازیگری تحصیل کرده است.

مارال بنی آدم فعالیت هنری اش را از تئاتر اغاز کرد. نخستین بار در سینما در سال ۱۳۹۵ در فیلم خشکسالی و افترا بازی وجود یافت و سپس در فیلم فروشنده به کارگردانی اصغر فرهادی با شهاب حسینی و ترانه علیدوستی همبازی شد  که بازی در این فیلم های سینمایی توانایی خوبی برای مارال محسوب می‌شود .

مارال بنی آدم این چنین بازیگر نقش سارا در سریال هم گناه است که بازی قوی و موفقی را در این سریال به نمایش گذاشت و این سریال علتدیده شدن زیاد تر او شد.

بعد از آن، بنی آدم در فیلم‌های فرد دیگر همچون «بغل درخت» و « معجزه پروین» به ایفای نقش پرداخت و موفق به کسب سیمرغ بلورین بهترین بازیگر زن جشنواره فیلم فجر برای فیلم معجزه پروین شد.

کارنامه هنری مارال بنی آدم

سینما

فیلم سینمایی فروشنده در سال ۱۳۹۵ با کارگردانی اصغر فرهادی

فیلم سینمایی خشکسالی و افترا در سال ۱۳۹۵ با کارگردانی پدرام علیزاده

فیلم سینمایی در سال ۱۳۹۹ گیسوم به کارگردانی نوید به تویی

فیلم سینمایی در بغل درخت در سال ۱۳۹۹ به کارگردانی بابک خواجه پاشا

فیلم سینمایی معجزه پروین در سال ۱۴۰۲ به کارگردانی محمدرضا ورزی

نمایش خانگی

سریال هم گناه در سال ۱۳۹۸ با کارگردانی مصطفی کیانی

سریال مترجم در سال ۱۴۰۱ به کاگردانی بهرام توکلی

تئاتر

نمایش خدای کشتار همراه با نوید محمد زاده، ستاره پسیانی و علی سرابی در نقش آنت

نمایش برنارد مرده است با کارگردانی علی سرابی

نمایش آنسوی آینه با کارگردانی علی سرابی

 مارال بنی آدم در یکی از مصاحبه های خود می گوید: کار خندان در ایران سخت است و باور دارم که مردم ایران به گریه کردن عادت دارند اگر بخواهید کار تراژیک انجام دهید مردم سریعتر گریه می‌کنند.

مارال بنی آدم متاهل بوده و با علی سرابی ازدواج کرده است. علی سرابی متولد ۹ اسفند ۱۳۵۷ در تهران، بازیگر، صداپیشه و کارگردان است و ماحصل این ازدواج یک دختر و یک پسر است.