برای این که یقین شوید همسرتان افترا می­‌گوید، دقت به زبان بدن او می­‌تواند مقداری به شما پشتیبانی کند. یقیناً دقت داشته باشید، این ویژگی‌­ها احتمالی می باشند.

از تماس چشمی پرهیز کردن

یکی از رایج‌ترین علامت­های افترا گفتن، پرهیز از تماس چشمی است. اگر همسر شما زمان سخن بگویید ­کردن، هنگامی که از او سوالی می­‌سوال کرد، بدون این که به چشمان شما نگاه کند به سوالاتتان جواب می‌­دهد، به گمان زیاد به شما افترا می‌­گوید.

در واقع، اجتناب از تماس چشمی به این معنی است که او نمی‌خواهد به شما اطلاعات کافی دهد و تمایلی به ادامه گفتگو ندارد.

از جواب دادن طفره می‌رود!

هنگامی از همسر خود سوال می‌­سوال کرد، و او سوال شما را با سوال جواب می‌­دهد. برای مثال می­گوید: چرا این سوال را می‌­پرسی؟ در واقع، می­خواهد بداند شما چه چیزهایی می‌­دانید و یا این که خواهان خرید زمان برای خود است.

لحنش تحول می­‌کند!

هنگامی همسرتان افترا می­‌گوید، امکان پذیر لحنش عوض شود و با همیشه متفاوت سخن بگویید کند. به گفتن مثال، محبت­‌آمیزتر سخن بزند یا زیاد سریع و با لکنت جواب شما را بدهد تا سریعتر او گفت و گو را همه کند.

به یک سوال جواب­‌های متغیری می‌دهد!

اگر یک سوال را چندین بار و با فاصله‌­­ی وقتی برای مثال چند هفته از همسرتان پرسیدید و هر بار جواب متغیری از او شنیدید، به گمان زیاد همسرتان به شما افترا می­‌گوید.

چرا همسرمان به ما افترا می‌­گوید؟

دلایلی برای افترا گفتن همسرتان وجود دارد. این دلایل برای هر شخص و هر موقعیتی متفاوت است. یقیناً بازهم می‌گویم این دلایل احتمالی می باشند و این مسئله را در نظر داشته باشید که این دلایل حرکت یک همسر دروغگو را توجیه نمی­‌کنند.

·       این که خواهان خوب به نظر رسیدن در چشم شما باشد!

بعضی اوقات همسر شما برای جلب نظرتان و نگه داری عکس خود در ذهن شما امکان پذیر درمورد­ برخی از ویژگی‌­های خود افترا بگوید تا تحسین و احترام شما را برانگیزد.

·       از شما خجالت می‌­کشد!

برخی از افراد از آشکار شدن جزئیات زندگی اسبق خود حتی روبه رو همسرشان خجالت می­کشند. برخی از اتفاقات امکان پذیر در قبل­ همسر شما رخ داده باشد که وی علاقه‌ای به سخن بگویید در رابطه با آن نداشته باشد.

·       برای جلوگیری از دعوا

امکان پذیر شما از یک حرکت خاص همسرتان متنفر باشید. بعضی اوقات همسرتان آن حرکت را دور از چشم شما انجام دهد.

برای مثال از این که همسرتان صورتش را در سینک ظرفشویی بشوید، متنفرید. در این صورت، اگر شما درمورد آن از او سوال کنید، به گمان زیاد برای این که او گفت و گو یا دعوا پیش نیاید، به شما افترا خواهد او گفت.

زندگی با همسر دروغگو چه آسیبی به شما می­‌زند؟

افترا گفتن در زندگی مشترک و زندگی با همسر دروغگو عواقب و صدمه­‌هایی به جستوجو دارد. دانستن این عواقب می‌­تواند در متوقف­ کردن دروغگویی موثر باشد.

مهم­ترین علت این که افترا به رابطه صدمه می­زند این است که علتبی‌اعتمادی می­‌شود. افترا گفتن جهت صدمه  دیدن و هراس در همسر شما می­‌شود.

در ادامه چند مورد از صدمه­هایی که افترا به رابطه شما داخل می­‌کند، را گفتن می­‌کنیم.

افترا جهت از بین رفتن مطمعن می‌­شود!

مطمعن یکی از پایه‌­های مهم و مبنا رابطه خوب محسوب می­‌شود. اگر مطمعن در طرفین وجود نداشته باشد، رابطه به درستی عمل نمی­‌کند.

هنگامی همسرتان به شما افترا بگوید، شما حس صدمه می­‌کنید و این حس را دارید که به شما خیانت شده­ است. به همین علت، رابطه سرد می‌شود و زوجین از یکدیگر دور خواهد شد.

افترا مانع گفتگوی سودمند می­‌شود!

هنگامی زن و یا شوهر به یکدیگر افترا می­‌گویند، احساسات منفی در همسر روبه رو دیده می­‌شود. همسر دروغگو علتایجاد احساساتی نظیر خشم، هراس، اضطراب، ناامیدی و غیره می­‌شود.

این احساسات منفی جهت از بین رفتن گفتگوی سودمند با همسر خواهد شد. در واقع، افترا مانع تشکیل ربط موثر می­‌شود. همسران برای خلق یک رابطه سالم با ربط عمیق با یکدیگر نیازمند می باشند.

یک افترا علتایجاد افترا‌­های زیاد تر می­‌شود!

هنگامی که یک افترا حرف های ­می­‌شود برای سرپوش گذاشتن و آشکار نشدن باید افترا­های بیشتری حرف های­ شود و در نهایت فریب فرد تشکیل می‌­شود.

یک همسر دروغگو همه تلاش خود را می­‌کند که افترا­‌هایش لو نروند؛ چون آشکار شدن حقیقت می‌­تواند عواقب سنگینی به همراه داشته ­باشد.

زن یا شوهر دروغگو حقیقت را مخفی می‌­کنند تا موقعیت خود را در برابر همسرش نگه داری کند یا همسر خود را غمگین نکند.

افترا مطمعن مجدد را سخت می­‌کند!

عدم صداقت در زندگی مشترک می­تواند صدمه جدی به مطمعن همسر داخل کند، به طوری که مطمعن مجدد زیاد سخت شده یا زیاد طول بکشد. ممکن ­است این صدمه به قدری عمیق باشد که فرد هیچ تلاشی برای ترمیم رابطه نکند و تصمیم به نگه داری اسایش خود کند.

با همسر دروغگو چطور حرکت کنیم؟

اگر هر یک از مواردی که در بالا گفتیم در همسر شما صدق می­‌کند، چند مسئله­ سودمند برای برخورد صحیح با او که می‌­توانید از آنها منفعت گیری کنید را ذکر می‌کنیم.

یافتن موقعیت‌­هایی که علتدروغگویی همسرتان می‌شود؟

الگویی که تبدیل افترا گفتن همسرتان می­‌شود را شناسایی کنید. تحلیل الگوهای افترا همسر دروغگو یکی از بهترین راه‌­های نزدیک شدن به او و درکش هست.

باید علت و موقعیتی که علتدروغ گفتن می­‌شود را بازدید کنید. این درست نیست که سریعا همسر خود را سرزنش کنید.

ابتدا، بازدید کنید که به چه علت و در چه موردی افترا حرف های ­است. این پشتیبانی می­‌کند تا بهترین روش را برای متوقف کردن افترا انتخاب کنید و از صدمه به رابطه‌تان هم جلوگیری شود.

هنگامی که همسرتان افترا می­‌گوید، خودتان را سرزنش نکنید!

هنگامی می‌فهمید همسرتان افترا می­گوید و یا فهمید خیانت او می‌­شوید، امکان پذیر حس گناه کنید یا خود را سرزنش کنید.

شما نباید برای کارهای همسرتان و انتخاب­‌هایش خودتان را سرزنش کنید. در این صورت ­است که می­‌توانید به موقعیت مسلط شده و به اوضاع رسیدگی کنید.

از خودتان سوال کنید که آیا می­‌توانید با حقیقت رو به ­رو شوید؟

زندگی با یک همسر دروغگو زیاد آزاردهنده است؛ اما رو به ­رو شدن با حقیقت می‌­تواند آزاردهنده‌تر باشد.

قبل از این که از همسرتان درمورد­ حقیقت سوال کنید، از خودتان سوال کنید که آیا توانایی شنیدن حقیقت را دارید؟ هنگامی که توانایی پذیرفتن حقیقت را داشته باشید دیگر افترا آزارتان نمی­دهد.

از یک زوج‌­درمانگر پشتیبانی حرفه‌ای بگیرید!

اولین قدم سودمند برای برخورد با همسر دروغگو پشتیبانی گرفتن از یک مشاور حرفه‌­ای است. یک مشاور خوب می‌­تواند به شما پشتیبانی کند که احساسات خود را مدیریت کنید و بر درد صدمه­‌ای که دیده­‌اید تسلط کنید.

این چنین، مشاور می­تواند حالت رابطه شما را برسی کند و بدون این که شما را قضاوت کند یک فضای امن در اختیار شما قرار دهد تا مشکلات خود را گفتن کنید.

گرفتن مچ همسرتان هنگامی افترا می­گوید هیچ منفعت­ و لذتی برای شما ندارد؛ اما بهتر است سریعتر با این قضیه رو ­به­ رو شوید تا بتوانید راه مناسبی برای نگه داری رابطه و ازدواجتان اشکار کنید.